A primeira viagem de avião com um bebé pode ser muito stressante e assustadora para a maioria dos pais.
As viagens são consideradas seguras para os bebés, no entanto, os pediatras apenas recomendam a partir dos 3 meses de idade, uma vez que o sistema imunitário ainda está em desenvolvimento, o que aumenta o risco de infeções.
Mas… sabia que viajar com crianças é mais fácil do que parece?
Antes da viagem
- Idade: Por norma, as companhias áreas não aceitam reservas de viagens para bebés com menos de 14 dias. Como referimos, o ideal é viajar com um bebé após os 3 meses. Consulte sempre o pediatra ou um especialista de saúde antes de avançar com a viagem;
- Valor da viagem: Até aos 24 meses, as crianças não pagam, pois viajam ao colo. No entanto, tenha em atenção que algumas companhias áreas aplicam uma taxa;
- Documentação: Todas as crianças e bebés precisam de cartão de cidadão e cartão de embarque para a viagem de avião (têm que ser registadas como passageiros, mesmo que não paguem bilhete);
- Berços no avião: Algumas companhias dispõem de berços a bordo. Reserve com antecedência;
- O que levar: Carrinho de bebé (até dois módulos – não implica taxa adicional); fraldas suficientes e o kit associado; snacks saudáveis e água; materiais didáticos (e alguma tecnologia) para distração; roupa (a temperatura dentro do avião é sempre diferente); bedbox ou almofada estilo planepal; medicação da criança; sling, pano ou mochila ergonómica;
- Chegue cedo: Evite andar a correr. Vá com tempo para o aeroporto. Assim pode dar de mamar/alimentar a criança, mudar a fralda e preparar-se para a viagem com toda a tranquilidade;
- Aluguer carro: Se alugar um carro, saiba que pode levar o seu ovo/cadeira (que poderá despachar gratuitamente no porão);
- Viajar no colo: Até aos 2 anos de idade, as crianças podem viajar de avião no colo. Se privilegiar o conforto, pode optar por comprar um lugar, mas lembre-se que para descolar, aterrar ou em períodos de turbulência, a criança tem que ir ao colo. Se comprar bilhete, é possível levar uma cadeira/ovo para a cabine.
Durante a viagem
- Prioridade: Usufrua da prioridade cedida a passageiros com crianças pequenas e de colo;
- Alimentação no avião: Os líquidos das crianças têm regras específicas. Por norma, os alimentos e bebidas passam num saco separado no raio-X e são aceites produtos como iogurtes, potes de fruta, sopa ou biberões de leite. O melhor é contactar a companhia área e esclarecer todas as suas dúvidas (nota: dê preferência a alimentos sem açúcar para não despertar muita energia nos mais pequenos);
- Diferenças de pressão: Para evitar desconforto nos ouvidos do bebé, lave o nariz com soro momentos antes da viagem. As diferenças de pressão sentem-se na descolagem, subida e aterragem. Nestas alturas, dê algo à criança para comer, beber ou chuchar (mama, biberão, bolacha, etc) pois mastigar, engolir e bocejar ajuda a normalizar a pressão. Descalce, ainda, o bebé para evitar o inchaço associado à altitude;
- Respeite o ritmo da criança: Incentive a criança a descansar durante o voo, criando pequenas rotinas (principalmente nos voos longos), mas respeite sempre o seu ritmo.;
Acima de tudo, descomplique! Os bebés não têm receio de andar de avião, mas esse medo pode ser adquirido. Todas as crianças observam e interiorizam o medo e a ansiedade dos pais. Assim, o importante é transmitir confiança e calma.
E apesar da preparação e organização para uma viagem tranquila, os imprevistos acontecem e fazem parte (… como as birras e os choros intermináveis). Não dê importância e desvalorize os olhares (e os possíveis comentários) de alguns passageiros.
