Saber qual o período fértil do mês pode ser importante para os casais que estão a tentar engravidar já que, manter relações sexuais durante este período pode aumentar a hipótese de fecundação. Saiba como calcular o dia da ovulação.
Exemplos de cálculo do dia da ovulação
Exemplos de cálculo do dia da ovulação e do período fértil de acordo com os dias do período menstrual (estes cálculos são aproximados):
Período menstrual de 28 a 30 dias
A ovulação iria ocorrer a meio do ciclo, 14 a 15 dias depois do primeiro ciclo da menstruação.
- Primeiro dia da menstruação: 14 de abril
- Próxima ovulação: 27 de abril
- Período fértil: 24 a 28 de abril
- Dias com maior probabilidade de engravidar: 25 e 26 de abril
Período menstrual superior a 30 dias ou inferior a 28 dias (considerando um ciclo regular de 26 dias)
A ovulação iria ocorrer a meio do ciclo, 14 a 15 dias depois do primeiro ciclo da menstruação.
- Primeiro dia da menstruação: 14 de abril
- Próxima ovulação: 26 de abril
- Período fértil: 23 a 27 de abril
- Dias com maior probabilidade de engravidar: 25 e 26 de abril
Ciclo menstrual irregular (considerando um ciclo entre 25 e 35 dias)
Se está a pensar engravidar e os seus ciclos menstruais são irregulares, será melhor tomar nota do dia um de cada período ao longo de, pelo menos, 6 meses.
Depois de ter este registo, subtraia 18 ao número de dias do ciclo mais curto e 11 ao número de dias do ciclo mais longo.
Se o ciclo mais curto foi de 25 dias e o mais longo de 35 dias:
- 25-18=7
- 35-11=24
Através deste cálculo fica a saber que no próximo mês, o seu período fértil poderá acontecer entre os dias 7 e 24 do ciclo, aproximadamente.
No entanto, quando os ciclos são muito irregulares é difícil acertar no dia em que ocorre a ovulação e o período fértil. Nestes casos, e se está a ter dificuldade em engravidar, talvez seja aconselhado ponderar a ajuda profissional.
Os ciclos inferiores a 25 dias ou superiores a 35 dias podem ser um sinal de que não está a ocorrer ovulação. Nos ciclos muito curtos, mesmo que haja ovulação, o útero ainda não está preparado para receber o óvulo fecundado e a gravidez não consegue progredir.
Utilize a nossa calculadora da gravidez para calcular a idade da sua gravidez e descobrir a data provável para o parto.
