Logo após a conceção o seu corpo passa por uma série de adaptações anatómicas, fisiológicas e metabólicas com vista a criar as condições necessárias para gerar uma nova vida.
Estas alterações revertem no período do puerpério (período de 6 a 8 semanas pós-parto) altura em que o seu corpo volta ao estado “normal” pré-parto.
Conhecer o seu corpo e compreender o que se passa consigo nos próximos meses vai ajudá-la a viver a gravidez com maior tranquilidade. As suas dúvidas e questões devem ser esclarecidas junto do seu médico. Prepare uma lista entre consultas e aproveite as consultas pré-natais para as esclarecer.
Alterações na mama
Pouco tempo após a conceção pode sentir que o seu peito está maior e mais sensível. A tensão mamária é um dos sinais tipicamente associados ao início da gravidez. À medida que a gestação progride, os mamilos adquirem uma tonalidade acastanhada (melasma), a pele fica mais fina e os vasos sanguíneos visíveis.
A tensão mamária pode não desaparecer durante os 9 meses da gravidez. Para minorar o desconforto, é essencial manter o peito bem apoiado por um sutiã adequado e a pele bem hidratada (para evitar o aparecimento de estrias devido ao extremo esticamento da pele).
Logo após a conceção, o seu peito começa a preparar-se para a amamentação. Nos últimos meses da gravidez poderá começar a expelir colostro, o primeiro leite materno.
As principais adaptações anatómicas e fisiológicas do seu corpo na gravidez:
- Aparelho reprodutor
- Sistema músculo-esquelético
- Metabolismo
- Sistema cardiovascular
- Trato gastrointestinal
- Trato urinário
- Pele
Bibliografia consultada: Revista Patient Care, edição julho de 2010, artigo de revisão “Adaptações anatómicas e fisiológicas da gravidez”, de Dra. Joana Faria, Dra. Celina Ferreira, Dra. Alice Cabugueira, Dr. Ricardo Mira.
