Saiba quais são os primeiros sintomas de gravidez que podem sugerir que está grávida. Apesar de só um teste de gravidez confirmar que está à espera de bebé, há alguns sintomas, muito semelhantes ao que sente antes e durante o período menstrual, que podem indicar que foi bem-sucedida.
Sente-se cansada e sonolenta? O seu peito está mais “cheio” e sensível? Sente-se ansiosa? Tem necessidade de ir à casa de banho mais vezes? Estes são alguns dos sinais que podem indicar que está grávida mesmo antes de lhe faltar o período.
Preste muita atenção ao que se passa no seu corpo e às suas emoções. Logo após a conceção, o aumento da produção hormonal muda o seu corpo preparando-o para acolher e alimentar o bebé em desenvolvimento.
Muitos destes sintomas iniciais podem ser confundidos com certos incómodos que sente antes e durante o período. Se este lhe faltar, pode fazer um teste de gravidez em casa para confirmar se está à espera de bebé!
1. Aumento dos seios e tensão mamária
O peito é uma zona extremamente sensível às alterações hormonais e, por isso, a tensão mamária é um dos primeiros sintomas da gravidez.
A produção de progesterona e hCG (hormona gonadotrofina coriónica humana) estimulam o desenvolvimento de novos vasos sanguíneos que irrigam fortemente toda a área de implantação do embrião e é este aumento do volume sanguíneo no seu corpo que faz com que o seu peito lhe pareça mais “cheio” e pesado.
2. Náuseas e vómitos
As náuseas e vómitos são sintomas muito comuns nas primeiras semanas da gestação. Apesar de ser tradicionalmente conhecida como “doença da manhã”, as náuseas/vómitos podem ocorrer a qualquer hora do dia ou da noite.
3. Alterações do paladar e do olfato
A acompanhar as náuseas e vómitos pode sentir mais fome e a aversão a certos alimentos e cheiros ou até começar a ter desejos por certos alimentos ou sabores. Também pode sentir um gosto metálico estranho na boca.
4. Fadiga e cansaço
Um dos sintomas de gravidez mais frequentes é a fadiga. Sente-se mais cansada ou com vontade de dormir depois do almoço? É normal. O aumento da produção de progesterona vai deixá-la mais fatigada e com falta de energia.
5. Dor abdominal, barriga inchada e desconforto intestinal
Sente-se inchada, com desconforto intestinal ou mesmo leves câimbras abdominais? Estes são alguns dos primeiros sintomas da gravidez, em tudo semelhantes às cólicas que ocorrem antes ou durante o período menstrual.
6. Sempre a correr para a casa de banho
Pouco tempo após a conceção a necessidade de ir à casa de banho aumenta, especialmente durante a noite. A produção da hormona hCG é a grande responsável.
7. Pequenas manchas na pele
Reparou numas pequenas manchas escuras na testa, ponta do nariz, lábio superior ou nas faces do rosto? Este é mais um sintoma de que pode estar grávida.
Mais uma vez, são as alterações hormonais as responsáveis por estas pequenas manchas acastanhadas com origem no aumento da produção de melanina (pigmentação escura da pele que se forma como defesa contra a radiação solar).
8. Ora triste, ora feliz!
Sente-se feliz e logo a seguir triste e deprimida? A mudança brusca de humor é mais um sinal de que as hormonas estão em alta.
9. Prisão de ventre
Sintoma comum desde o início da gravidez, a prisão de ventre é provocada pelos níveis elevados de progesterona, que relaxa o intestino e torna a digestão mais lenta.
10. Mamilos mais escuros
A área em redor do mamilo parece-lhe ligeiramente mais escura? Este é mais um sinal precoce da gravidez. A alteração da cor deve-se ao aumento da produção hormonal que induz o aumento da produção de melanina.
11. Dores de cabeça
O aumento da produção hormonal e do volume sanguíneo podem dar origem a dores de cabeça. Mas, assim que o seu corpo se ajustar a estas alterações, devem passar.
12. Temperatura corporal basal elevada
Se a temperatura oral ou axilar, medida logo pela manhã, antes de se levantar da cama e sem ter feito qualquer esforço físico (temperatura corporal basal) permanecer elevada é mais um sinal de que pode estar grávida.
O aumento da temperatura corporal basal ocorre logo após a ovulação (cerca de 24 a 72 horas depois).
13. Faltou-lhe o período
Entre os vários sintomas de gravidez, este é o sinal mais evidente de que pode estar grávida, caso o seu ciclo menstrual seja regular. Se não for esse o caso, pode notar algum dos outros sintomas da gravidez antes de dar pela falta da menstruação.
