Leguminosas e sua importância na alimentação infantil
Existem algumas dúvidas e mitos associados às leguminosas que hoje esclarecemos para que pais e filhos possam tirar todo o partido destes super-alimentos.
Alimentação dos 9 aos 12 meses
Dos 9 aos 12 meses o bebé experiência uma fase única de crescimento e mudança. A introdução de novos alimentos na sua dieta marca uma nova etapa cheia de descobertas e aprendizagens.
Alimentação saudável para o bebé – vegetais
Quando introduzir os vegetais na dieta do bebé? Todos os vegetais estão permitidos? Os vegetais vão provocar problemas de digestão ao bebé? Como combinar e cozinhar os vegetais para a criança?
8 Recomendações para o pequeno-almoço do seu filho
A primeira refeição do dia é fundamental para todos, sendo aquela que nos dá a energia necessária para começarmos um dia de trabalho, de escola ou de brincadeira.
Crianças: é possível uma alimentação saudável no Natal?
Sim! Siga as 9 dicas para um natal doce, mas saudável!
A importância da sopa numa alimentação saudável
As sopas são um alimento, com uma tradição inquestionável na nossa gastronomia, sendo como tal uma preciosa herança histórica e de que deverá passar aos seus filhos.
SOPA ou “Solução Ótima para Alimentação Saudável”
A Organização Mundial da Saúde recomenda uma ingestão diária de 400g de fruta e hortícolas (excluindo a batata e outros tubérculos) devido ao seu papel na prevenção de algumas doenças muito comuns na atualidade.
Porque é tão importante a sopa na alimentação infantil?
A importância da sopa na alimentação é inquestionável, saiba porque deve sempre incluir a sopa na alimentação do seu filho.
9 Mitos da alimentação infantil
Conheça alguns mitos da alimentação infantil e lembre-se que a alimentação saudável se promove desde a infância e com os pais a serem os mais importantes modelos.
Sintomas da alergia alimentar
A alergia alimentar é uma reação que ocorre quando o organismo reconhece um alimento como um agressor. Sintomas e cuidados.
Os hortícolas são um alimento perfeito. Sabe porquê?
Em 10 pontos, conheça os benefícios dos legumes e hortaliças, algumas curiosidades e como os pode oferecer ao seu filho.
Como prevenir a alergia alimentar na criança
O que é a alergia alimentar e como prevenir a alergia alimentar na criança.
Problemas digestivos na gravidez
Durante a gravidez pode surgir algum desconforto associado a problemas digestivos. Principais problemas, a sua origem e possíveis soluções.
Tudo sobre a alergia alimentar
Neste artigo encontra resposta às principais dúvidas e questões sobre a alergia alimentar: o que é, como prevenir e tratar e cuidados a ter com a alimentação de uma criança com alergia alimentar.
12 Dicas para uma alimentação saudável depois dos 12 meses
Com 12 meses, o seu filho vai começar a comer praticamente o mesmo que a família. Conheça algumas regras para que esta seja uma fase saudável.
9 Alimentos proibidos antes do 1º ano de vida
Existem alimentos que não devem estar presentes na diversificação alimentar do seu bebé e destes, alguns devem ser evitados e limitados durante toda a sua vida no contexto de uma alimentação saudável.
Alergia alimentar
O que é alergia alimentar? Como se manifesta e como se pode evitar. A resposta a estas e outras questões sobre a alergia alimentar das crianças.
As primeiras sopas do seu bebé
Como confecionar as primeiras sopas/purés do bebé? Quais os vegetais a introduzir inicialmente na dieta do bebé? Quando introduzir a carne, o peixe ou o ovo?
12 Dúvidas muito comuns sobre a amamentação
“Devo acordar o meu bebé para mamar?”, “Quanto tempo é que o meu bebé deve mamar?” A resposta a dúvidas e preocupações práticas de muitas mães.
Diabetes gestacional: o que é, causas, tratamento
Certamente que já ouviu falar da diabetes na gravidez. Mas agora que está grávida, muitas dúvidas aparecem e com elas também muitas preocupações. Descubra a resposta às suas principais questões.
