Nutricionista. Licenciatura Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Universidade do Porto. Aluna doutoramento Ciências do Consumo Alimentar e Nutrição.
O iogurte é um alimento muito desejado: é bom nutricionalmente, é prático e costuma fazer as delícias dos mais pequeninos. Quando é que um bebé pode comer o primeiro iogurte?
A intolerância alimentar é cada vez mais prevalente, fazendo com que se criem muitos mitos. Saiba quais são os verdadeiros sintomas intolerância alimentar.
Se o seu filho é intolerante à lactose, pode perguntar-se que alimentos devem ser incluídos na sua alimentação para que ingira o cálcio de que necessita para o seu desenvolvimento. A Dra. Inês Pádua, nutricionista, responde.
A doença celíaca refere-se à intolerância hereditária ao glúten e que causa alterações características no revestimento do intestino delgado. Conheça os sintomas de intolerância ao glúten nas crianças com a Dra. Inês Pádua, Nutricionista.
Será que o cocó esverdeado é grave? O que causa esta alteração? O que se deve fazer? Esclareça as suas dúvidas com a nossa nutricionista, Dra. Inês Pádua.
O que é lactose? A intolerância à lactose é hereditária? Quem pode ser afetado? Podemos evitá-la? A Dra. Inês Pádua, nutricionista, esclarece estes e outros conceitos neste artigo.
Neste artigo encontra 7 dicas para que consiga atingir os dois grandes objetivos da alimentação no pós-parto: a manutenção da saúde da mãe e a nutrição do bebé, se a mãe optar pela amamentação.
Será verdade que os métodos contracetivos interferem no estado nutricional ou que os contracetivos orais causem mais deficiências nutricionais do que os restantes? Saiba tudo neste artigo.
Conheça as principais orientações para a alimentação da grávida das 37 às 42 semanas e que a vão ajudar a superar alguns sintomas como a dificuldade em conciliar o sono e a preparar-se para o parto.
Os benefícios do chá de camomila são variados, sendo o seu efeito calmante o beneficio principal. Conheça outras propriedades do chá de camomila para o seu bem-estar.
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