Doença grave na família: os filhos e o silêncio que dói
Quando uma doença grave surge num dos membros da família, os seus membros irão muito provavelmente sofrer. Saiba como agir com as crianças.
Tratar as fobias é imperativo, por si e pela sua família.
Muitas pessoas têm receio de falar sobre as suas fobias, mas é muito importante falar nelas.
Família em isolamento? – Faça uma coisa de cada vez
Saiba de que forma pode tornar os seus dias mais calmos e simples.
Exercícios de respiração para combater a ansiedade durante o isolamento
Neste período tão atípico deixamo-lhe algumas técnicas que podem ajudar a combater a ansiedade e manter a sua saúde mental.
Como ajudar o seu filho adolescente a combater o isolamento
Nos primeiros dias, as famílias têm ainda alguma facilidade em usufruir do tempo em conjunto, ocupando-o com atividades diversas, mas e depois de algumas semanas?
Depressão pós-parto: o que é, quais os sintomas e como lidar
A depressão pós-parto é uma perturbação relativamente comum entre as mães, estimando-se uma prevalência de pelo menos 10% nesta população.
Ansiedade infantil e os seus “bichinhos”
A ansiedade infantil é uma “fuga à norma” que interfere com o bem-estar da criança. É por isso importante que os pais estejam alerta e saibam como agir.
Autoestima e as crianças: qual a sua importância
Muitos problemas do comportamento apresentam também problemas na autoestima da criança.
Como explicar a morte às crianças?
Como falar às crianças da morte, do luto, da dor da perda de alguém que é querido e próximo.
O que um bebé nos pode ensinar sobre Saúde Mental?
Olhar para o que fazem os bebés pode assim ser um exercício importante para que consigamos identificar algumas características que nos possam ajudar a melhorar um pouco o nosso bem-estar psicológico.
Melhore a autoestima, melhore o desenvolvimento da criança
Uma autoestima baixa pode condicionar o desenvolvimento saudável em tantas outras áreas que a criança precisa de aprimorar à medida que vai crescendo.
Falta de atenção e o desenvolvimento infantil
A falta de atenção é um dos problemas que muitos pais e educadores referenciam como prioritários no desenvolvimento das crianças.
Nenhum filho é melhor que o dos outros
A tendência para a comparação é quase intrínseca em nós, principalmente quando os mais pequenos estão sob a nossa alçada.
O meu filho porta-se mal na escola. E agora?
Falar com a criança é essencial, acima de tudo para tentar perceber o que se passa e o porquê daquele comportamento estar a acontecer.
Será que existem mesmo crianças más?
Não há uma única criança ou um único pai que não consiga identificar pelo menos um “menino mau” na turma da escola. Mas será que existem mesmo crianças más?
Mãe, quero ir dormir a casa de um amigo, posso?
Dormir em casa de um amigo é uma atividade normal e natural com relevância no desenvolvimento da criança.
O Mundo precisa dos Asperger: o exemplo de Greta Thunberg
Com uma prevalência maior na população em relação a outras perturbações associadas, estima-se que uma em cada 250 crianças sejam portadores do síndrome de Asperger.
Fim do primeiro amor – a tragédia grega!
O fim do primeiro amor pode ser muitas vezes traumático porque é um marco importante na nossa vida. Esta é uma altura complicada e difícil para um adolescente, cabe aos pais estarem presentes e ajudarem a superar a tristeza.
O seu filho tem medo de dormir sozinho? Saiba como o ajudar.
Muitas crianças têm dificuldade em dormir fora do conforto e proteção dos pais. Conheça algumas estratégias que poderão ajudar a criança a ultrapassar essa fase.
O problema do pai ressentido no desenvolvimento da criança
Este problema infelizmente é muito comum. É um título meramente exemplificativo de algo que afeta muitos pais – o ressentimento.
