- Como devo alimentar o meu filho?
- Se o meu filho fizer uma alimentação pobre em gorduras será
magro e saudável?
- Como iniciar a alimentação familiar?
- Como lidar com a recusa alimentar?
- Como lidar com as birras alimentares?
- Como devo estimular o consumo de certos alimentos?
- Que alimentos devo permitir e restringir?
A Associação Portuguesa dos Nutricionistas esclarece essas e outras dúvidas nestes artigos especialmente dirigidos aos pais e encarregados de educação.
É importante que compreenda o seu filho. Tente perceber e respeitar os seus momentos de saciedade e de fome e adeque a alimentação a esses parâmetros, bem como à rotina familiar.
Siga sempre as instruções da Roda dos Alimentos para uma alimentação saudável, ou seja, equilibrada, variada e completa.
