Aftas: o que são, causas, prevenção e tratamento
As aftas representam um grande incómodo, mas é possível trocar-lhe as voltas. Saiba aqui como!
Exercícios de respiração para combater a ansiedade durante o isolamento
Neste período tão atípico deixamo-lhe algumas técnicas que podem ajudar a combater a ansiedade e manter a sua saúde mental.
Como ajudar o seu filho adolescente a combater o isolamento
Nos primeiros dias, as famílias têm ainda alguma facilidade em usufruir do tempo em conjunto, ocupando-o com atividades diversas, mas e depois de algumas semanas?
15 livros de atividades que vão fazer o tempo voar
Livros de atividades para pequenas princesas e príncipes, pequenos aventureiros, pequenos cientistas e biólogos e muito mais!
3 Grandes perturbações do sono
Terrores noturnos, pesadelos, sonambulismo. O que caracteriza estas perturbações do sono e o que fazer para acalmar a criança.
De quantas horas de sono precisam as crianças?
Conheça, em linhas gerais, a evolução das necessidades de sono do seu filho.
Picos de crescimento: o que são, quando aparecem e como se manifestam
Assim que conseguiu uma rotina de amamentação e de sono para o seu bebé, ele troca-lhe as voltas? Não se preocupe, pode ser só um pico de crescimento.
10 Regras para uma alimentação familiar mais saudável
Os hábitos alimentares saudáveis são uma herança que fica para toda a vida e começam logo após o nascimento, com a amamentação.
A rotina de sono é fundamental para as crianças
O sono é fundamental durante a infância. As crianças necessitam de uma rotina de sono consistente para dormirem bem e as horas suficientes.
Obesidade infantil: as repercursões na vida das criança
Quais são as consequências da obesidade infantil? O que pode ser feito? Como pode o psicólogo e os pais ajudar?
Brufen anti-inflamatório
À semelhança de um analgésico, é comum encontrar Brufen na caixa de medicamentos de qualquer família. Conheça melhor este anti-inflamatório.
Curvas de crescimento: o que são e para que servem
As curvas de crescimento são um instrumento fundamental para monitorizar o estado de nutrição e o crescimento de crianças e de adolescentes.
Conselhos sobre maternidade? Não, obrigada!
Quando uma mulher está grávida, subitamente, todos parecem ser especialistas em bebés. Apesar de bem intencionados, nem todos os conselhos e advertências são para levar a sério…
O que fazer quando as crianças comem mal?
Nem sempre a introdução dos alimentos é uma fase fácil. Há muitos bebés e crianças que rejeitam os alimentos ou “comem mal”. Veja as dicas para que isso deixe de ser um problema.
Dores de crescimento: o que é, causas e como aliviar
Algumas crianças queixam-se de dores nas pernas ao final do dia e durante a noite. Serão dores de crescimento? Saiba o que são as dores de crescimento e como minimizar a dor.
Compreender os diferentes tipos de choro do bebé
Chorar é parte integrante do desenvolvimento infantil e fornece pistas aos pais sobre as necessidades do bebé. Conheça as razões mais comuns para o choro do bebé e o que fazer para o acalmar.
Laxante natural para bebé
O que fazer quando os bebés têm prisão de ventre? Existem laxantes naturais que ajudam no tratamento da prisão de ventre do bebé e da criança?
Cólicas no bebé
As cólicas são uma constante na vida do bebé. A partir dos 15 dias de idade e, em geral, até aos 3 meses é uma das grandes “lutas” dos pais.
Ansiedade infantil e os seus “bichinhos”
A ansiedade infantil é uma “fuga à norma” que interfere com o bem-estar da criança. É por isso importante que os pais estejam alerta e saibam como agir.
Parques infantis: são importantes para o seu filho?
Considera as idas ao parque importantes para o desenvolvimento saudável do seu filho? Ou o sofá é o favorito da família? Saiba mais.
