O numero de horas de sono durante o dia e durante a noite variam ao longo da primeira infância, acompanhando o desenvolvimento da criança e o seu ritmo de vida diário.
Quando o bebé tem o nariz entupido, pode usar-se o humidificador? Existem alternativas? Pode ser prejudicial para o bebé? Tem vantagens ou desvantagens?
A primeira refeição do dia é fundamental para todos, sendo aquela que nos dá a energia necessária para começarmos um dia de trabalho, de escola ou de brincadeira.
Um estudo recente indicou que a combinação de muitas horas diárias em frente à televisão e de pouca atividade física está associada a uma função cognitiva inferior na fase da meia idade.
Nos dias de hoje, a disponibilidade alimentar é imensa sendo por isso importante, que esta época de festas, não seja a desculpa ideal para sermos totalmente permissivos com a alimentação dos mais novos.
As sopas são um alimento, com uma tradição inquestionável na nossa gastronomia, sendo como tal uma preciosa herança histórica e de que deverá passar aos seus filhos.
Confira os pontos-chave para uma comunicação eficaz entre pais/filhos e a sua importância para uma relação positiva e de confiança mútua.
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