Como ajustar a rotina de sono do seu filho durante a quarentena?
O sono é alterado por muitas variáveis, especialmente em alturas de incerteza como a que vivemos. Veja as dicas para ajustar a rotina de sono do seu filho.
Crianças passam cerca de 50% do tempo da quarentena em frente a ecrãs
Os aparelhos eletrónicos vieram para ficar. Se é verdade que por um lado são ótimos para estimular a criança, também o é quando se diz que têm consequências quando utilizados em excesso.
Lengalengas pequenas para crianças pequenas
Uma forma divertida de treinar a memória das crianças é a aprender lengalengas. Fizemos uma seleção de 10 lengalengas conhecidas.
Importância do exercício físico para as crianças na quarentena
Atualmente, nem sempre é fácil manter os miúdos fisicamente ativos, o que é extremamente importante para a sua saúde.
História da Princesa e o Sapo
Este conto clássico foi escrito e tornado popular pelos irmãos Grimm.
Deixem as crianças brincar: porque é essencial brincar durante a quarentena?
Brincar promove a autonomia, a confiança, o amor próprio, a responsabilidade, facilita o desenvolvimento de vocabulário, entre outros.
Guia de bebidas para bebés
O que dar de beber e a partir de que idade ao bebé pode causar alguma ansiedade. Por isso mesmo, eleborámos um guia básico de bebidas para bebés!
Isolamento pode aumentar cyberbullying, dizem psicólogos
Com o aumento da exposição aos ecrãs, os jovens estão mais suscetíveis a ser alvo de cyberbullying. Por esse motivo, a Ordem dos Psicólogos criou um guia de recomendações para os pais.
História da Rapunzel
Rapunzel é um dos contos clássicos dos Irmãos Grimm que perduram na nossa imaginação. Os longos cabelos da jovem enclausurada são inesquecíveis!
5 receitas para fazer com os seus filhos
Nestes tempos mais caseiros, aprender coisas novas, pode ser aliciante. Selecionámos 5 receitas para fazer e saborear com os miúdos.
Como incentivar a leitura na adolescência?
Existem várias formas de incentivar a leitura, entre os quais se podem destacar: os pais darem o exemplo, lendo e deixá-los escolher o livro. Veja mais no artigo
Livros para crianças: a nossa seleção das novidades de abril
Mais do que nunca, ler um livro tem o poder de nos transportar muito além de quatro paredes. Veja as novidades que reservámos para abril de 2020.
“O Meu Herói és tu”, o livro que ajuda crianças a lidar com pandemia
Este é um livro que explica às crianças porque as nossas vidas mudaram, e simultaneamente reforça a importância de gerir as emoções e adotar medidas de segurança higiénicas.
História da Cigarra e a Formiga
Fábula atribuída a Esopo e recontada por Jean de La Fontaine.
Mindfulness para crianças: o que é e quais os benefícios
Um maior bem-estar, capacidade para lidar com as situações que trazem ansiedade e stress no futuro, criando um ser humanozinho empático e preocupado com os demais, confiante e autónomo. Estes sao apenas alguns dos benefícios desta prática.
Cinesioterapia: o que é e para que serve
Muito utilizada em crianças com casos recorrentes de bronquites e infeções para melhorar as funções das vias respiratórias, a cinesioterapia é ainda uma terapia pouco reconhecida. Falamos-lhe um pouco dela no artigo.
É possível comprar o amor dos filhos?
Será que damos atenção e amor suficientes aos nossos filhos? Andaremos nós a comprar o amor dos nossos filhos com presentes?
Como não estragar completamente os filhos?
Em Como Não Estragar (Completamente) os Filhos, James Breakwell dá-nos uma visão diferente da parentalidade: a lei do menor esforço, com muito humor à mistura.
Brinquedos com som: cuidado com a audição!
Som e crianças normalmente combinam na perfeição! Mas devemos ter cuidado com a audição, saiba mais no artigo.
