De quantas horas de sono precisa o bebé de dia e de noite?
O numero de horas de sono durante o dia e durante a noite variam ao longo da primeira infância, acompanhando o desenvolvimento da criança e o seu ritmo de vida diário.
Porque acorda o bebé durante a noite?
Compreenda o sono do bebé e os alguns dos fatores que influenciam o sono dos bebés mais pequeninos.
Quando é que o meu bebé vai dormir a noite toda?
À medida que o bebé cresce, amadurece e ganha autonomia. Quando está o bebé preparado para dormir toda a noite e porquê?
Os bebés e a hora de ir dormir… sono ou a falta dele
Depois de ler 100 mil livros sobre o sono ainda não conseguiu que o seu bebé durma a noite toda?!
Acordar durante a noite traz benefícios!
Encorajar um bebé a dormir profundamente demais, cedo demais, pode não servir ao melhor interesse da sua sobrevivência e desenvolvimento.
Como adormecem os bebés?
Os bebés precisam de um ritual de sono repetitivo e, alguns bebés, precisam de ajuda para adormecerem novamente.
10 Razões para não deixar o seu bebé a chorar até adormecer
Ignorar o choro do bebé vai contra os instintos parentais naturais de amar, cuidar e estar lá para os nossos bebés.
Picos de crescimento e sono. Qual a relação?
Os picos de crescimento podem provocar alterações ao nível do sono, do comportamento e na alimentação. Saiba qual a relação entre os picos de crescimento e o sono do seu bebé.
Bebés que dormem a noite inteira aos três meses
Os bebés que conseguem voltar a adormecer sozinhos após despertarem do sono são os que apresentam maiores probabilidades de dormirem por períodos prolongados, atesta um estudo publicado na Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics.
3 Passos para ajudar a mudar o seu filho do seu quarto para o dele
Mudar o bebé da cama dos pais para o seu quartinho pode ser uma tarefa difícil mas, assim que o decidir fazer, deverá fazê-lo com convição e sem voltar atrás.
O bebé deve dormir às escuras ou com luz?
A luminosidade correta para o sono noturno assim como para as sonecas durante o dia.
8 Sugestões para ensinar o seu bebé a adormecer sozinho
O sono do bebé é uma das questões com maior impacto na vida familiar. Como ajudar o bebé a ganhar boas rotinas de sono?
Como ensinar o bebé a dormir sozinho?
Quantas horas deve dormir a criança dos 0 aos 3 anos de idade? Como promover boas rotinas e hábitos de sono desde pequenino? Como reeducar para o sono e combater maus hábitos do sono?
Partilhar a cama com os filhos (co-sleeping). Sim ou não?
A prática da partilha a cama (co-sleeping) com os filhos é uma questão controversa e que coloca grandes questões e dúvidas aos pais. Como decidir o que fazer?
Sabe o que é reeducação do sono?
Como ensinar o bebé a adormecer e dormir um soninho reparador toda a noite e com independência.
Como ajudar a criança a dormir no seu quarto?
Algumas estratégias para ajudar as crianças mais crescidas a dormir no seu próprio quarto a noite toda.
Como apoiar a transição do bebé para o seu quarto?
Algumas estratégias para ajudar as crianças mais crescidas a dormir no seu próprio quarto a noite toda.
A mudança do bebé para o seu quarto
Quando colocar o bebé a dormir no seu próprio quarto? Como fazer a transição do quarto dos pais para o quarto do bebé? Como ajudar uma criança mais velha a dormir no seu quarto?
O que fazer com um bebé sem sono?
Pequenos cuidados para ajudar o seu bebé a dormir.
O sono do adulto versus o sono do bebé
As perturbações do sono, o ciclo do sono e as fases de desenvolvimento do bebé.
