Porque não dormem os bebés à noite?
Esta é uma pergunta que muitos pais colocam ao pediatra dos seus bebés e ao Google. O que influência o sono dos bebés e como ajudá-los a adormecer sozinhos?
Dificuldade em adormecer e despertares noturnos
Estudo demonstra que os hábitos da criança e da família influenciam a qualidade do sono, nomeadamente, a dificuldade em adormecer e despertares noturnos em idade pré-escolar.
6 Segredos para criar uma rotina do sono para o bebé
Estabelecer rotinas é uma excelente estratégia para organizar o dia do bebé e dos pais. Por onde começar? Como definir e estabelecer rotinas simples, que facilitem o dia a dia da família?
Nova tabela do sono da American Sleep Association
A American Sleep Association reuniu uma equipa de especialistas que chegou a novas recomendações sobre o tempo de sono adequado a cada fase da vida.
Crianças dormem cada vez menos e pior
O sono das crianças está cada vez mais irregular e, segundo os especialistas, a responsabilidade é dos pais.
Ir para a cama cedo torna as crianças mais saudáveis
Estudo demonstra que as crianças que vão dormir mais cedo são mais saudáveis.
Treino do sono nos bebés: novo estudo sugere que não é prejudicial
Conseguir que um bebé tenha uma noite de sono tranquila pode ser uma verdadeira batalha, seguida de muitas outras, noite após noite.
Dormir no quarto dos pais ajuda a prevenir a morte súbita dos bebés
Para prevenir morte súbita, bebés devem dormir no quarto dos pais. Em cama separada, recomenda a Academia Americana de Pediatria em relatório agora publicado.
Rotina do sono
A rotina do sono é fundamental para ajudar o bebé a criar hábitos saudáveis de sono e para que descanse as horas necessárias para crescer com energia e saúde.
Com que idade mudar o bebé para o seu quarto
Um dos temas mais abordados sobre o sono dos bebés e onde dorme o bebé. No quarto dos pais ou no seu próprio quanto? Com que idade é aconselhável mudar o bebé para o seu quarto?
O seu bebé já dorme a noite toda?
Um bebé que dorme a noite toda é a exceção ou a regra? Porque há tanta pressão dos outros sobre o sono dos bebés? Como mediar as expectativas dos pais sobre os primeiros meses de vida do bebé e saber planear antecipadamente a resposta às suas necessidades?
10 Segredos para ajudar o seu bebé a dormir
Pais esclarecidos, compreensivos e atentos às necessidades dos bebés são mais bem sucedidos na hora de ensinar o bebé a dormir.
Ensinar o bebé a adormecer sozinho
Ensinar o bebé a adormecer sozinho é uma das melhores coisas que os pais podem fazer pelo seu bebé. Para conseguir este objetivo, a rotina e a forma como os pais decidem lidar com os acordares noturnos pode fazer toda a diferença.
Sono infantil: a importância da rotina do sono
Pesquisadora australiana demonstra que os primeiros 5 anos de vida são decisivos para estabelecer uma boa rotina do sono e para evitar problemas no futuro.
9 Mitos do sono do bebé
Os bebés aprendem todos a dormir da mesma forma? As estratégias adotadas pelos pais influenciam o sono do bebé? O recém-nascido sabe distinguir o dia da noite? Conheça a resposta a estes e outros mitos sobre o sono dos bebés.
Os diferentes métodos para ajudar o bebé a dormir
Conheça as principais abordagens e estratégias que prometem ajudar o seu bebé a adormecer e escolha aquela que faz mais sentido para o seu bebé, para si e para toda a família.
Quando o bebé volta a acordar de noite
Alguns bebés adormecem e dorme bem durante algum tempo e, sem motivo aparente, voltam a acordar e a chorar durante a noite. O que mudou?
9 Coisas que prejudicam o sono da criança
As crianças precisam de ser ensinadas a dormir. Com muito carinho, persistência e uma rotina coerente e estável. Que hábitos prejudicam o sono da criança?
Deixar o bebé chorar melhora a qualidade do sono, diz estudo
Segundo um estudo publicado na revista Pediatrics, conclui que deixar o bebé chorar melhora a qualidade do sono e não não causa danos emocionais nem comportamentais ao bebé.
Como acalmar o choro do bebé?
O choro é a primeira forma de comunicar e o modo que os bebés têm para chamar a atenção ou para dizer que algo não está bem.
