Haverá algum tipo de sintomas da gravidez antes do atraso menstrual? Existem certos sintomas iniciais da gravidez que podem sugerir que o seu corpo se está a preparar para acolher uma nova vida. Contudo, estes sintomas variam de mulher para mulher e de gravidez para gravidez. Conheça-os neste artigo.
Sintomas da gravidez antes do atraso menstrual
Existem sintomas da gravidez antes do atraso menstrual?
Apesar de poder sentir alguns sintomas clássicos da gravidez antes do atraso menstrual, convém frisar que há outros fatores, como um atraso no ciclo, que podem fazer com que a menstruação não apareça no dia previsto.
Da mesma forma, o atraso menstrual por si só não confirma uma gravidez, mesmo no caso de ciclos regulares, porque as suas condições emocionais e físicas podem levar à ausência ou atraso do período.
Assim, e para não se dececionar, deve aguardar uns dias para fazer o teste de gravidez e obter um resultado mais fidedigno.
- A partir de que dia se pode fazer o teste de gravidez?
- O papel da hormona beta hCG no diagnóstico da gravidez
Sintomas da gravidez antes do atraso menstrual
Os sintomas da gravidez antes do atraso menstrual são semelhantes ao que aparecem depois de falhar o período e podem variar de mulher para mulher e de gravidez para gravidez.
1. Náuseas e vómitos
As náuseas e vómitos são sintomas muito comuns nas primeiras semanas da gestação. Apesar de ser tradicionalmente conhecida como “doença da manhã”, as náuseas / vómitos podem ocorrer a qualquer hora do dia ou da noite.
2. Sono e cansaço
Com a conceção, e o aumento da produção de progesterona, poderá sentir-se mais cansada e com falta de energia.
3. Alterações de humor
As alterações hormonais que ocorrem desde a fecundação podem estar na origem das oscilações de humor. Num momento está feliz, noutro fica melancólica. Pode sentir-se mais sensível e com as emoções à flor da pele.
4. Frequência urinária
Pouco tempo após a conceção a necessidade de ir à casa de banho aumenta, especialmente durante a noite. A produção da hormona hCG é a grande responsável.
5. Prisão de ventre
Sintoma comum desde o início da gravidez, a prisão de ventre é provocada pelos níveis elevados de progesterona, que relaxa o intestino e torna a digestão mais lenta.
6. Inchaço abdominal e pressão no baixo-ventre
Inchaço abdominal, desconforto intestinal ou mesmo leves câimbras abdominais estes entre os primeiros sintomas da gravidez em tudo semelhantes às cólicas que ocorrem antes ou durante do período menstrual.
7. Melasma (manchas escuras na pele)
Em algumas mulheres surgem umas manchas acastanhadas na pele de pequena dimensão. Estas manchas aparecem, sobretudo, na testa, na ponta do nariz, no lábio superior ou nas faces do rosto mas também podem aparecer nas axilas e nas pernas.
8. Aumento da temperatura corporal basal
A temperatura corporal basal é medida logo pela manhã, antes de se levantar da cama e sem ter feito qualquer esforço físico. Se a temperatura oral ou axilar permanecer elevada é um sinal de que pode estar grávida. O aumento da temperatura corporal basal ocorre logo após a ovulação (cerca de 24 a 72 horas depois).
Conhecer o ciclo menstrual e identificar os dias férteis
Se está a tentar engravidar e os seus ciclos são regulares, pode ser mais fácil saber se está grávida mesmo que ainda não tenha chegado o dia de vir a menstruação. Contudo, isto não é um sinal conclusivo de uma possível gravidez.
Se conhecer o seu período fértil, fica a saber em que dias está a ovular e saber com maior precisão quais são os cinco dias em que deve ter mais relações sexuais.
Para calcular o período fértil é necessário contar 14 dias, a partir da data em que veio a última menstruação, isto tendo em conta um ciclo regular de 28 dias. A ovulação acontecerá 3 dias antes e 3 dias depois dessa data, considerando-se esta o período fértil da mulher.
Frequência das relações sexuais no período fértil
Para engravidar, é necessário ter relações sexuais não protegidas nos dias anteriores e/ou no dia da ovulação. Recomenda-se ter relações sexuais dia sim, dia não (ou 3 vezes por semana, com um intervalo nunca superior a 3 dias entre relações) para garantir que tem uma reserva de espermatozoides em movimento no seu corpo (onde vivem até 5-7 dias) que podem atingir e fecundar o óvulo assim que esteja maduro.
Gerir a ansiedade
Quando o casal já está a tentar engravidar há algum tempo e ainda não conseguiu conceber, é normal que se sinta mais ansioso quando a data do período se aproxima. É importante manter a sua rotina diária, com calma e sem a preocupação constante, de e quando, é que vai conseguir engravidar.
Quando procurar ajuda especializada?
Caso esteja há um ano a tentar engravidar e tenha menos de 35 anos, fale com o seu médico para aconselhamento. Caso tenha mais de 35 anos, procure ajuda após 6 meses de tentativas e caso tenha mais de 40 anos, deve consultar um médico de imediato.
