Quando a mulher descobre que está grávida, tudo fica mais bonito e simpático. A vida parece menos complicada e o foco muda para o bebé em desenvolvimento.
Pode ter vontade de estar mais tempo com a sua família e encontrar interesses novos, como o maravilhoso mundo dos bebés. A escolha do nome, a preparação do quarto do bebé, são novas atividades a que se vai dedicar com todo o prazer. Até as crianças dos outros lhe vão parecer mais amorosas.
Por outro lado, vai descobrir que o seu corpo está completamente apetrechado para promover o desenvolvimento e proteger o bebé que cresce no seu útero. Ele passa a ser o centro do seu mundo.
Se tomar os cuidados necessários com o seu corpo e se mimar, muitas das marcas da gravidez vão passar desapercebidas. Os cuidados com a pele são fundamentais para evitar estrias e flacidez no pós-parto.
Não se esqueça que estes cuidados compensam não só durante a gestação, porque a sua pele fica mais elástica e, por isso, mais confortável à medida que o bebé cresce mas, também, no pós-parto, porque não vai se sentir desiludida com o seu corpo. Nestes casos, não há melhor remédio do que a prevenção. Depois de instaladas, as estrias são muito difíceis de desaparecer.
Outros desconfortos também podem ser minimizados como a prisão de ventre ou o cansaço das pernas. Tenha cuidado com a alimentação: coma alimentos ricos em fibra e beba, pelo menos 2 litros de água por dia. O uso de meias de descanso ou elásticas, consoante a compressão mais indicada para si, também ajudam a manter o conforto durante todo o dia.
Mas a gravidez também tem muitos aspetos positivos para o seu corpo, emoções, relações familiares e bem-estar geral. A maternidade deixa a mulher “mais bonita“, orgulhosa e especial.
Carregue na imagem abaixo e fique a conhecer 10 maravilhosas alterações do seu corpo na gravidez
