Com 18 semanas de gravidez todas as estruturas do corpo do bebé estão formadas. Precisa agora de amadurecer os órgãos e ganhar peso. Já consegue distinguir a sua voz de entre os múltiplos sons exteriores e tem sensibilidade ao toque em todo o corpo. Nesta semana, é provável que sinta o seu bebé a mexer, especialmente quando está em repouso. Eis o essencial sobre a 18ª semana de gestação.
18 semanas de gravidez são quantos meses?
18 semanas de gravidez são 5 meses. Está no 2º trimestre da sua gestação. Faltam 154 dias para conhecer o seu bebé!
Tamanho e peso do bebé às 18 semanas de gravidez
Às 18 semanas de gravidez, o seu bebé tem o tamanho de uma toranja!
Com 18 semanas de gravidez o bebé mede entre 12,5 a 14 cm (medida da cabeça à anca) e pesa de 150 a 190 g.
O desenvolvimento do bebé
Cabeça e corpo
A cabeça e o corpo do bebé são agora mais proporcionais. O corpo é ainda muito delgado, mas, nas próximas semanas o bebé vai dedicar-se a acumular gordura.
Rosto e olhos
Com 18 semanas de gravidez as feições do rosto do bebé estão praticamente definidas e vão sofrer poucas alterações até ao nascimento. Na próxima ecografia já poderá procurar semelhanças com a restante família.
Os olhos estão devidamente posicionados e direcionados para a frente.
Intestinos, pulmões e rins
Os intestinos começam a produzir mecónio (primeira matéria fecal do bebé). No interior dos pulmões, os alvéolos estão a desenvolver-se.
Os rins estão a funcionar e o bebé engole líquido amniótico e urina, mantendo o nível do líquido amniótico.
Ossos e músculos
O esqueleto do seu bebé é ainda uma cartilagem flexível, mas transforma-se progressivamente em osso, graças ao depósito de cálcio. Os músculos começam a surgir.
Movimentos do bebé
Nesta etapa gestacional, o bebé ainda tem muito espaço para se movimentar, o que é fundamental para o bom desenvolvimento das articulações, dos ossos e dos músculos. Este ganha destreza manual e começa a testar os seus reflexos, dando pontapés e chuchando no polegar. Também abre e fecha as mãos, leva-as aos pés, vira-se, assusta-se e cobre o rosto com as mãos, como reação a estímulos externos que o afetam ou incomodam (como uma luz forte apontada para o ventre).
A partir desta semana é provável que comece a sentir o seu bebé a mexer. Contudo, algumas mulheres só conseguem sentir os movimentos do bebé mais tarde, sem que isso signifique que existe algum problema.
Audição e sensibilidade ao toque
Às 18 semanas de gravidez, o seu bebé já ouve e consegue distinguir a sua voz de entre os outros sons exteriores. Neste quinto mês (18ª-22ª semana), o bebé também tem sensibilidade ao toque em todo o corpo. Este transmite segurança e afetividade mesmo dentro do útero. Fazer massagens na barriga e conversar com o bebé são apreendidos por ele e contribuem para o seu bem-estar.
Curiosidades das 18 semanas de gravidez
- Nesta fase, a pele do bebé é muito fina, frágil e tem um aspeto avermelhado. Começa a surgir a primeira lanugem;
- O bebé boceja e soluça, treinando o diafragma para o reflexo da respiração;
- As células nervosas multiplicam-se rapidamente e as impressões digitais formam-se nas pontas dos dedos;
- No feto feminino, as trompas de Falópio e o útero estão no lugar. No feto masculino forma-se a próstata e o pénis já é visível.
18 semanas de gravidez: mudanças no corpo da mãe
Às 18 semanas de gravidez, já não consegue esconder a barriga e a sua cintura desapareceu. O peito pode estar bastante sensível ao toque e as auréolas mais escuras.
O seu metabolismo está mais acelerado, com o objetivo de suprir as necessidades energéticas e nutricionais do bebé, que continua a crescer a bom ritmo.
Sintomas das 18 semanas de gravidez
Apetite e desejos
Nesta fase, provavelmente já não sofre tanto de azia. Contudo, pode sentir mais apetite e desejos estranhos.
Vertigens ou tonturas
As mudanças no sistema cardiovascular implicam uma descida nos valores habituais da tensão arterial. Depois de acordar, fique alguns minutos deitada e sente-se antes de se levantar. De seguida, levante-se lentamente da cama.
Prisão de ventre e hemorroidas
Com o aumento do volume sanguíneo, há maior probabilidade de sofrer de prisão de ventre. A dificuldade em evacuar e o aumento da pressão exercida pelo útero sobre os vasos sanguíneos favorecem o aparecimento de hemorroidas na gravidez.
Sensibilidade mamária
O peito pode estar bastante sensível ao toque e as auréolas mais escuras.
Pele repuxada
Com o crescimento da barriga e a acumulação de gordura para a amamentação, a pele estica e pode causar-lhe algum desconforto. Se a sua pele estiver seca, o desconforto será ainda maior. Por isso, use um creme hidratante diariamente e evite banhos muito quentes. Ao mesmo tempo, a hidratação da pele, previne o aparecimento de estrias que, depois de instaladas, são difíceis de disfarçar.
Movimentos do bebé
Por esta altura, já deve ter sentido o seu bebé a mexer. Os movimentos são muito ténues, porque o bebé ainda tem muito espaço para flutuar no líquido amniótico. Algumas mulheres descrevem esta sensação como “uma bolha a rebentar na água”. Ao longo das próximas semanas, estes serão mais percetíveis.
O peso da grávida às 18 semanas de gravidez
Na 18ª semana de gestação, a grávida já deve ter engordado entre 5,5 a 7,5 kg. Este valor depende do número de fetos e de outras circunstâncias específicas da mãe e da própria gravidez.
Cuidados com o corpo e alimentação às 18 semanas de gravidez
Durante toda a gestação, é importante não descurar os cuidados com o seu corpo e com a alimentação. Assim, deve:
- Continuar a seguir uma dieta saudável e equilibrada, privilegiando os alimentos ricos em nutrientes e As frutas e vegetais, as leguminosas, os alimentos integrais (pão, massa e cereais) e a ingestão de 2 a 3 litros de água por dia ajudam a facilitar o trânsito intestinal;
- Também a prática de exercício físico moderado, como caminhadas ou natação, reduz a prisão de ventre, em como a dor nas costas, a fadiga e o inchaço corporal;
- Evitar fazer esforços desnecessários, levantar pesos e todo o tipo de posições que sobrecarreguem a coluna. Tenha atenção à sua postura para evitar dores nas costas;
- Usar meias de descanso (ou elásticas) se sofre de varizes ou de penas cansadas. À noite durma com uma almofada debaixo das pernas para promover a circulação sanguínea. Usar uma cinta para aconchegar a barriga, também poderá ser útil e confortável;
- Hidratar bem a sua pele, recorrendo a cremes gordos e hidratantes, para evitar o aparecimento ou agravamento das estrias, provocadas pela distensão da pele no crescimento da barriga.
Consultas e exames às 18 semanas de gravidez
2ª ecografia ou ecografia morfológica
Entre as 20-22 semanas e 6 dias fará a segunda ecografia da gravidez, também designada ecografia morfológica. Esta é uma das mais importantes, porque possibilita a avaliação da anatomia dos órgãos internos e do esqueleto do bebé.
O crescimento fetal é avaliado pela medição do perímetro cefálico, do perímetro abdominal e do comprimento do fémur. Também vai ser examinado o líquido amniótico, a placenta e o cordão umbilical. Na maior parte dos casos é possível conhecer o sexo do bebé.
E porque o feto tem, neste estágio, a dimensão ideal, o objetivo principal desta ecografia é a deteção de malformações congénitas. São de especial relevância as malformações potencialmente fatais e com tempo de vida limitado ou associadas a elevada morbilidade pós-natal, anomalias passíveis de tratamento intrauterino ou que impõem terapêutica ou pesquisa após o nascimento.
Para esclarecimento de algumas situações clínicas pode ser fundamental a realização de outros exames complementares de diagnóstico (amniocentese, biópsia de vilosidades coriónicas, ecocardiograma fetal, ressonância magnética fetal).
Terceira consulta pré-natal
Antes das 24 semanas vai realizar a terceira consulta de vigilância da gravidez. Nesta serão prescritos exames à urina, para despiste de eventual presença de proteínas (associadas a pré-eclampsia), infeções urinárias e açúcar (que pode ser um sinal de diabetes gestacional).
Se o grupo sanguíneo da mãe for Rh negativo, será solicitado também o teste de Cooms Indireto.
Mediante um resultado negativo será administrada uma injeção de Imunoglobulina anti-D (anticorpos para o fator Rh) na próxima consulta.
Posteriormente, se o seu bebé for Rh positivo, administra-se nova injeção de imunoglobulina anti-D com o objetivo de proteger uma futura gravidez.
18 Semanas de gravidez: dicas e sugestões
- Marque uma consulta de rotina no dentista para se certificar que está tudo bem ou fazer algum tratamento dentário já que, durante a gravidez, este deve ser iniciado, preferencialmente, entre o quarto e o sexto mês de gestação;
- A partir desta semana (5º mês da gravidez), poderá começar a procurar o local onde vai frequentar o curso de preparação para o parto e parentalidade. Estes cursos permitem às mulheres/casais a partilha, a expressão e o esclarecimento de medos, dúvidas e angústias, num ambiente de grupo e de suporte mútuo. Além da componente teórica na abordagem das diferentes temáticas (trabalho de parto, cuidados ao recém-nascido e no puerpério…), este deve incluir também sessões práticas de treino da respiração e de técnicas de relaxamento, informação sobre o alívio da dor e conforto durante o parto, técnicas de amamentação, o papel do pai no trabalho de parto ou a recolha de células estaminais. Fazer as aulas na maternidade/hospital onde planeia ter o bebé pode ser uma vantagem já que fica a conhecer as instalações e o ambiente que vai encontrar no dia do parto. As aulas iniciam-se por volta das 28–30 semanas (7º mês).
avance para a semana seguinte ou consulte a anterior
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Quando está grávida, o seu bebé muda todos os dias e o seu corpo adapta-se e reage a essa mudança para acomodar e nutrir o bebé em desenvolvimento. Cada bebé tem o seu próprio ritmo de crescimento, mesmo dentro do útero. As fases do desenvolvimento apresentadas correspondem a observações gerais, podendo ocorrer em períodos anteriores ou posteriores aos aqui indicados.
