O corpo da mulher na 38ª semana da gestação
A placenta começa a envelhecer e a tornar-se menos eficiente no fornecimento de nutrientes.
O peito continua a aumentar enquanto se prepara para a amamentação. Os finos vasos sanguíneos podem ser mais visíveis à medida que a pele estica e se torna mais transparente. A pigmentação castanha à volta dos mamilos pode alastrar para o resto do peito. Depois da amamentação, tudo voltará ao normal.
Pode sentir alguma sensibilidade na zona pélvica e dificuldade em levantar-se da cama. Faça-o devagar e apoie-se para não perder o equilíbrio.
Na consulta desta semana, o seu médico irá avaliar a posição do útero e se existe ou não dilatação.
Massaje a sua barriga. Esta é uma forma muito especial de estabelecer contacto e comunicar com o seu filho.
Mantenha-se atenta aos movimentos fetais que deve registar no seu boletim de saúde da grávida. Deve sentir o seu bebé a mexer pelo menos 10 vezes durante o período de 12 horas, a contar das 9 da manhã. Se não sentir movimentos durante 12 horas seguidas, pode ser um sinal de que o bebé está em sofrimento. Neste caso, deve dirigir-se o mais breve possível à Maternidade/Hospital para avaliação do bem-estar do bebé;
Dicas e sugestões
- Se ainda não acordaram o nome do bebé, está na hora de tomarem essa decisão.
- Informe-se muito bem sobre os sinais de parto. Esteja atenta ao seu corpo e preparada para o nascimento a qualquer momento;
- Relaxe e caminhe o mais possível. Medite e visualize o momento do parto, as várias fases do trabalho de parto e as emoções que irá vivenciar. Mantenha-se calma e tranquila. Aproveite todos os momentos para passar tempo de qualidade com o seu companheiro e partilhe com ele todas as dúvidas e ansiedades;
- Tenha tudo à mão. Prepare os contactos de táxi, bombeiros ou outro para estar preparada para surpresas. Prepare uma lista com os contactos das pessoas que queira avisar quando o bebé nascer e peça a alguém para se encarregar dessa tarefa;
- Faça o percurso de carro de sua casa até à maternidade/hospital onde planeou ter o seu bebé para ter uma noção do tempo que irá precisar para lá chegar com calma e segurança.
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Quando está grávida, o seu bebé muda todos os dias e o seu corpo adapta-se a e reage a essa mudança para acomodar e nutrir e o bebé em desenvolvimento. Cada bebé tem o seu próprio ritmo de crescimento, mesmo dentro do útero. As fases do desenvolvimento apresentadas correspondem a observações gerais, podendo ocorrer em períodos anteriores ou posteriores aos aqui indicados.
