Ácido fólico: o que é e importância na gravidez
Conheça o papel do ácido fólico na gravidez e porque é aconselhada a sua suplementação antes de começar a tentar conceber.
Queques de cenoura – receita em vídeo
Os queques de cenoura e maçã ficam muito fofos e são uma opção saudável para as crianças.
Alimentação da grávida das 9 às 12 semanas
Durante este período, alguns sintomas, como os enjoos, podem ser particularmente incomodativos. Conheça as principais recomendações para a alimentação da grávida das 9 às 12 semanas.
Fantasia e jogo simbólico no desenvolvimento
Através do “faz-de-conta”, as crianças constroem o mundo real, criam laços afetivos, aprendem as regras do jogo social e inserem-se na sociedade.
Cadeira auto: o que deve ter em conta na sua escolha
A escolha da cadeira auto adequada para o seu filho é um aspeto particularmente importante da sua segurança desde o momento em que sai da maternidade.
Alimentação da grávida das 4 às 8 semanas
As primeiras oito semanas da gestação correspondem ao primeiro e segundo mês da sua gravidez. Conheça o fundamental sobre a alimentação da grávida das 4 às 8 semanas.
Produtos de higiene: cuidar e proteger a pele do bebé e recém-nascido
Que cuidados ter em conta na escolha dos produtos de higiene para o meu bebé? É sobre este tema que vamos falar neste artigo.
Ansiedade parental – 7 dicas para a prevenir
Muitos pais sofrem de ansiedade parental provocada, sobretudo, por comentários alheios, quando todos parecem saber mais e conhecer o bebé melhor que os próprios pais.
6 Razões para adiar o primeiro banho do seu bebé
Pode ser tentador limpar a pele do recém-nascido. No entanto, existem boas razões para aguardar algum tempo antes de dar o primeiro banho ao seu bebé.
Alergias respiratórias nas crianças: tudo o que precisa de saber
As alergias respiratórias são cada vez mais comuns nas crianças, interferindo de modo significativo na sua qualidade de vida. Conheça as suas causas, como prevenir e tratamento.
Grávida pode fazer uma dieta restrita em hidratos de carbono?
As dietas restritas em hidratos de carbono são uma das principais modas em termos de emagrecimento. Mas será que são saudáveis na gravidez?
Combater a fome na gravidez com opções saudáveis
Neste artigo, pensado para si, mostramos-lhe como combater a fome na gravidez com cinco opções que deve e que não deve incluir no seu dia-a-dia.
Participação nas tarefas domésticas: porque é importante para as crianças?
Saiba porque é importante envolver o seu filho nas tarefas domésticas, como organizá-las e como motivá-lo para participar.
Tarefas domésticas por idade
As tarefas contribuem para o desenvolvimento dos nossos filhos, nomeadamente na autonomia, responsabilidade, cumprimento de regras, entre outras.
O que significa DUM?
DUM é a abreviatura de “Data da Última Menstruação” e corresponde à data do primeiro dia da sua última menstruação. Saiba porque é tão importante esta data na gravidez.
Será que estou grávida? Mitos e verdades
Quer esteja ou não a tentar engravidar, se teve relações sexuais desprotegidas, há sempre uma questão que se pode colocar: será que estou grávida?
Como estimular a inteligência emocional do meu filho?
Mostra-se empático, dar liberdade de expressão e ensinar a resolver problemas por si, são algumas estratégias que pode usar para estimular a inteligência emocional do seu filho.
Suplemento de ómega-3 na gravidez. É necessário?
O ómega-3 é um ácido gordo com muitos benefícios para a saúde da mãe e o bebé. Mas será que a grávida deve tomar suplementos de ómega-3?
Grávida pode comer fígado? É seguro para o bebé?
O consumo de fígado pode ter riscos para o bebé? Saiba as respostas neste artigo.
Grávida pode comer carne malpassada?
Será que a grávida pode comer carne malpassada? A carne malpassada pode ter riscos para o bebé ou é apenas um mito da gravidez? Conheça as respostas neste artigo.
