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Corpo depois da gravidez: o que muda?

Muitas mulheres colocam-se esta questão: o corpo da mulher muda depois da gravidez? Dizemos-lhe tudo neste artigo.

Super pai antes do bebé nascer? Saiba tudo o que tem de fazer!

Receberam a notícia que há tanto esperavam? A sua companheira está grávida? Siga as nossas 10 dicas para ser um super pai já durante a gravidez.

Vamos à praia? Benefícios para a saúde e desenvolvimento da criança

A praia é um dos destinos de férias preferidos das crianças e não é por acaso. Fazer castelos de areia, chapinar à beira mar, partilhar experiências com os amigos… Mas a água salgada e o sol também têm benefícios para a saúde e para o desenvolvimento infantil. Conheça-os neste artigo.

Importância da sesta no bem-estar e desenvolvimento infantil

Fazer a sesta é assim tão importante para as crianças? Segundo os Pediatras sim. Saiba porquê neste artigo.

Sesta das crianças é tão importante como comer, defendem Pediatras

Sociedade de Pediatria preocupada com consequências da privação do sono em idade pré-escolar divulga recomendação com o objetivo de uniformizar e promover a melhor prática para o sono diurno ou sesta da criança.

Dieta da mãe e cólicas do bebé

As cólicas são um problema frequente no bebé e um motivo de preocupação para os pais que questionam muitas vezes qual o papel da alimentação da mãe nas cólicas e o que podem fazer para as minimizar. Saiba tudo neste artigo.

O bebé pode comer mel no 1º ano de vida?

Durante o primeiro ano de vida o bebé não deve consumir açúcares. Adicionalmente o mel levanta outros problemas de origem microbiológica que têm que ser tido em conta. Saiba tudo neste artigo.

Botulismo: causas, sintomas e tratamento

O botulismo é uma doença rara e grave provocada por uma bactéria que vive no solo. O consumo de alimentos contaminados é a forma mais comum de contágio por isso, a infeção pode ocorrer em qualquer altura do ano.

Como armazenar leite materno?

Esta é uma das perguntas que as mães mais colocam, seja por terem necessidade de extrair leite, seja para deixarem para o bebé quando têm que se ausentar. Neste artigo vamos ajudá-la neste processo tão importante para a continuação do aleitamento materno.

Alimentos para prisão de ventre

De forma geral os alimentos do grupo das frutas, dos vegetais, dos cereais e das leguminosas são todos bons aliados para combater a prisão de ventre. Neste artigo vamos mostrar-lhe apenas alguns exemplos que deverá incluir na sua alimentação.

Boiões prontos ou sopa caseira. Qual a melhor opção?

Existe diferença entre sopa caseira e potinhos prontos? Os boiões podem entrar na alimentação do bebé? Saiba como e porquê.

Enjoos na gestação e receio de não alimentar o bebé

Muitas mulheres receiam que os enjoos e os vómitos possam prejudicar o desenvolvimento do bebé. Como diminuir os sintomas dos enjoos e quando ir ao médico?

Acne: acumulação excessiva de gordura na pele

Porque aparece o acne e a importância de uma boa higiene da pele para combater o excesso de oleosidade.

Evitar alergia alimentar, é possível?

Há como evitar a alergia alimentar? Esta é uma questão frequentemente colocada pelos pais, tendo em conta o enorme impacto da doença na vida da criança e também da família. Conheça a resposta a esta e a outras perguntas neste artigo.

Alimentos para combater a depressão

Os alimentos para combater a depressão são, fundamentalmente, os que fazem parte de uma alimentação saudável. Conheça os alimentos que ajudam a melhorar o seu bem-estar.

Gorduras boas e más: saiba o que as distingue

A ingestão de alimentos ricos em gordura leva ao aumento de peso, do colesterol e aumenta o risco de doenças cardíacas. Contudo, alguns tipos de gordura são essenciais para o correto funcionamento do organismo. Saiba como distinguir as gorduras boas das más.