Planeamento familiar
O que é o planeamento familiar, quais são os seus objetivos e os seus destinatários.
Amenorreia: causas, prevenção e tratamento
Amenorreia é a expressão utilizada para descrever a ausência de menstruações numa mulher em idade fértil. Os períodos param em resultado de falha temporária dos ovários e da glândula pituitária.
3ª Fase da diversificação alimentar: dos 9 aos 12 meses
No final desta fase, o bebé fará 3 refeições diárias de sólidos por dia. Que alimentos introduzir? Como incentivar o bebé a mastigar e a alimentar-se sozinho?
10 Conselhos práticos sobre parentalidade
Construir uma relação saudável entre pais e filhos exige trabalho diário, compreensão das necessidades de todos, regras claras e coerentes, companheirismo e muito amor. Conselhos práticos sobre parentalidade.
Férias na praia em família: paraíso ao sol ou nortada com nuvens?
Férias e dias intermináveis de praia quando se tem filhos pequenos não querem propriamente dizer descanso!
A fruta é um alimento perfeito. Sabe porquê?
As frutas são parte integrante de uma nutrição saudável, equilibrada e variada e, por isso, devem fazer parte da dieta da criança desde o início da diversificação alimentar. Conheça os seus benefícios e como as pode oferecer ao seu filho.
Falar à bebé: porque não o deve fazer após os 18 meses
Com as primeiras palavras da criança, os pais devem começar usar uma linguagem correta e a usar um vocabulário rico e variado. Saiba porquê.
2ª Fase da diversificação alimentar: dos 6 aos 9 meses
Dos 6 aos 9 meses introduzem-se novos alimentos com novas texturas e sabores. Que alimentos introduzir dos 6 aos 9 meses? Que alimentos evitar? O que fazer quando o bebé rejeita os alimentos?
Alimentos para comer à mão
Comer com as mãos é uma experiência que os bebés adoram! Incentive o seu filho a comer alimentos saudáveis de forma divertida!
Sintomas que não podem ser ignorados na gravidez
Existem alguns sinais a que deve estar atenta, pois podem ser confundidos com sintomas normais da gravidez.
A educação musical promove mesmo desenvolvimento cognitivo nas crianças!
A aprendizagem musical por crianças resulta num maior desenvolvimento cognitivo, persistindo este bem para além da infância, apontou um estudo.
Perguntas que as grávidas têm vergonha de fazer
A gravidez produz alterações muito significativas no seu corpo, fenómenos que poderão parecer estranhos… e medos, muitas perguntas, algumas das quais poderão ser… bastante embaraçosas.
As interpretações erradas que os mais pequeninos fazem das ações e atitudes dos papás
Guia prático sobre a forma com as crianças conseguem obter o que pretendem…
Problemas digestivos na gravidez
Durante a gravidez pode surgir algum desconforto associado a problemas digestivos. Principais problemas, a sua origem e possíveis soluções.
Competências do bebé: rolar, sentar, gatinhar e andar
O desenvolvimento é feito por etapas, num processo de constante evolução. Conheça as principais competências do seu bebé no primeiro ano de vida.
Quando começa o bebé a gatinhar?
Os bebés podem começar a gatinhar entre os 9 e os 12 meses de idade. Mas gatinhar não é uma etapa obrigatória e alguns bebés começam logo a dar os primeiros passos.
A 1ª fase da diversificação alimentar: por volta dos 6 meses
A primeira alimentação do bebé: Quando introduzir os primeiros alimentos sólidos? Como confecionar as refeições do bebé? O que muda dos 6 aos 12 meses? Tudo o que precisa de saber sobre a diversificação alimentar do seu bebé.
1ª Fase da diversificação alimentar: por onde começar?
Por volta dos 6 meses de idade, iniciam-se as primeiras provas dos sólidos. Que utensílios comprar? Que alimentos escolher? Como preparar as primeiras refeições?
Mindfulness e parentalidade
Mindfulness refere-se à capacidade de estar presente e consciente da experiência do momento presente. Esta maior consciência permite-lhe, entre outros benefícios, saborear a presença dos seus filhos e viver em pleno o presente.
9 Mitos e verdades do desmame
Desmamar o bebé é um processo rodeado de mitos. Dormir a noite toda, alergias e cocós estranhos são apenas alguns deles. Afinal, o que é mito e verdade no desmame do bebé?
