Alimentação da grávida das 25 às 28 semanas
Durante o segundo e terceiro trimestres da gravidez, grande parte da energia produzida pelo seu organismo é direcionada para o crescimento do bebé. Conheça as principais recomendações para a alimentação da grávida das 25 às 28 semanas.
Alimentação da grávida das 21 às 24 semanas
Praticamente a meio da gestação, o seu bebé assemelha-se a um bebé de termo mas ainda muito pequenino. Conheça as principais recomendações para a alimentação da grávida das 21 às 24 semanas.
Alimentação da grávida das 17 às 20 semanas
O seu bebé está em pleno desenvolvimento e começa a acumular gordura sob a pele ainda fina e frágil. Conheça as principais recomendações sobre a alimentação da grávida das 17 às 20 semanas.
Alimentação da grávida das 13 às 16 semanas
Existem muitas mudanças do primeiro para o segundo trimestre de gravidez no que respeita à alimentação? Conheça as principais recomendações para a alimentação da grávida das 13 às 16 semanas.
Alimentação no 2º trimestre da gravidez
No segundo trimestre da gravidez as necessidades energéticas e nutricionais centram-se no crescimento do bebé. Que alimentos e nutrientes não podem falar na sua dieta?
Nutrientes essenciais na gravidez: valores tabela
Na gravidez, as necessidades nutricionais aumentam para apoiar o crescimento e desenvolvimento do bebé bem como o metabolismo materno. Quais os alimentos mais ricos em nutrientes essenciais para a gravidez?
Os desconfortos mais comuns na gravidez
Sabemos que a gravidez traz consigo inúmeras mudanças, que se apresentam de formas diferentes, e que afetam as vida do casal e da família.
Sexualidade durante a gravidez
Viver a gravidez sem culpas, com tolerância mútua, descomplicar e estar bem informado são fatores fundamentais para manter e reforçar a cumplicidade do casal.
Câimbras na gravidez
As câimbras são muito comuns durante a gravidez mas, para além do desconforto, não representam perigo para o bebé nem para a mãe.
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