Artigos com a etiqueta: sono infantil

​O que fazer quando a criança quer dormir na cama dos pais?
​O que fazer quando a criança quer dormir na cama dos pais?
Dormir na cama dos pais durante toda a noite ou apenas algumas horas é uma preocupação/hábito mais comum do que se pensa. Neste artigo deixamos algumas sugestões para ajudar o seu filho a dormir na sua própria cama, durante toda a noite.
8 Dicas dos especialistas para criar bons hábitos de sono
8 Dicas dos especialistas para criar bons hábitos de sono
Por volta dos 6 meses de idade o sono do seu bebé já estará estabelecido, com estágios de sono mais ou menos profundos, mas constantes e, por isso, é fundamental que o ajude a criar bons hábitos de sono desde muito pequenino.
​As crianças e o sono: dicas para noites melhores
​As crianças e o sono: dicas para noites melhores
​As crianças que dormem um número de horas suficiente, demonstram ter mais rendimento e menos problemas de comportamento e irritabilidade. Se a criança se deita tarde ou não dorme o suficiente, no dia seguinte estará nervosa, cansada, de mau humor e apática.
Sono, saúde e sistema imunitário
Sono, saúde e sistema imunitário
​A adoção de rotinas orientadas para uma boa qualidade do sono devem ser estabelecidas precocemente, logo após o nascimento do bebé. Os bons hábitos de sono são estruturantes para toda a vida.
Placeholder Image
O sono e as crianças depois do confinamento
Durante o confinamento é expectável que os padrões do sono se tenham alterado não só nos adultos, como também nas crianças. Saiba como ajudar a criança a normalizar o sono.
Placeholder Image
Melamil: para um sono descansado
Muitos bebés e crianças têm problemas em adormecer e/ou em manterem-se a dormir. O sono é fundamental para um desenvolvimento saudável. Conheça Melamil.
Placeholder Image
Tabela do sono: quanto tempo deve o meu filho dormir?
Sabia que, na infância, cerca de 90% da hormona de crescimento é libertada durante o sono? Conheça as novas recomendações para os períodos mínimos e máximos de sono adequados a cada faixa etária.
Little Birds
O conteúdo deste site tem um caráter exclusivamente informativo e de entretenimento, não constituindo um parecer médico, de saúde, segurança ou assessoria jurídica. A informação fornecida pode, apesar de todos os esforços desenvolvidos, não estar atualizada. Se precisar de aconselhamento específico, deverá recorrer a um profissional devidamente qualificado. Leia os nossos termos e condições e política de privacidade para mais informação.