Marca portuguesa lança saco de cama para um sono seguro e confortável
Consegue imaginar uma cama feita em segundos com todo o conforto para o seu filho? Este novo produto pretende revolucionar a hora de dormir para toda a família.
Artigos com a etiqueta: sono infantil
Roncopatia infantil: o que é, sintomas e como tratar
A roncopatia infantil é basicamente ressonar em crianças. Pode ser algo ocasional e temporário ou grave e sintoma de outros problemas.
História de João e o Pé de Feijão
João e o Pé de Feijão é um conto popular muito antigo, com origem em Inglaterra. É perfeito para ler aos miúdos à hora de dormir.
Adolescentes: sono mantém boa saúde mental
Estudo recente confirma a relação entre dormir as horas suficientes e manter uma boa saúde mental nos adolescentes e vice-versa.
História da Princesa e a Ervilha
Um verdadeiro conto de fadas que nos pode fazer sonhar, A Princesa e a Ervilha ensina-nos que não nos devemos deixar levar pelas aparências.
Berços co-sleeping: tudo o que precisa de saber
Sabe o que é o co-sleeping, as suas vantagens e desvantagens? Fique aqui a saber também um pouco mais sobre os berços co-sleeping, os cuidados a ter e conheça alguns berços que existem no mercado.
Sonambulismo infantil: o que é e como agir?
Sabia que o sonambulismo infantil pode ter uma origem genética? E que uma boa rotina de sono pode ser o suficiente para ajudar no tratamento do distúrbio? Descubra mais no artigo
Distúrbios do sono infantil e as consequências na saúde mental
Transtornos do sono infantil em bebés e crianças pequenas podem estar associados a transtornos mentais na adolescência, avança novo estudo.
3 Grandes perturbações do sono
Terrores noturnos, pesadelos, sonambulismo. O que caracteriza estas perturbações do sono e o que fazer para acalmar a criança.
De quantas horas de sono precisam as crianças?
Conheça, em linhas gerais, a evolução das necessidades de sono do seu filho.
Gémeas morrem na sequência de “co-sleeping”
Morte trágica de gémeas de 6 semanas lembra perigos do “co-sleeping”
Síndrome da Morte Súbita: descoberta ligação genética
Estudo norte-americano revela que certos bebés nascem geneticamente predispostos para a síndrome fatal.
Melatonina: o que é e para que serve?
A melatonina tem atualmente merecido bastante atenção. Saiba como funciona a hormona do sono.
Crianças vão para a cama com tablets e é preocupante
Um terço de crianças com menos de cinco anos de idade tem o seu próprio tablet e é preocupante, indica um estudo britânico.
Crianças que dormem a sesta têm QI mais elevado
Estudo científico associou ainda a sesta em idade escolar a mais energia e menos problemas comportamentais.
Bebé dorminhoco: Mãe cria projecto para pôr os bebés a dormir bem
Conseguir que o seu bebé durma uma noite inteira não é uma missão impossível, mas requer algum esforço. Karla, uma mãe brasileira criou um projecto para ajudar os pais com o sono dos seus bebés.
Histórias de embalar melhoram condições de sono em pediatrias, diz estudo
Crianças hospitalizadas que ouvem histórias de embalar ficam mais calmas e parecem resistir menos ao sono, fazendo prever um sono de maior qualidade.
O seu filho tem medo de dormir sozinho? Saiba como o ajudar.
Muitas crianças têm dificuldade em dormir fora do conforto e proteção dos pais. Conheça algumas estratégias que poderão ajudar a criança a ultrapassar essa fase.
Regresso às aulas: número de horas de sono são determinantes para o sucesso escolar
Uma boa noite de sono ajuda as crianças a gerir melhor as emoções, controlar impulsos e tomar boas decisões, o que é fundamental para o seu sucesso académico.
No mínimo 3 horas para brincar e 10 horas para dormir são as recomendações da OMS para crianças com menos de 5 anos
A Organização Mundial de Saúde (OMS) publicou novas diretrizes para a atividade física, sedentarismo e sono para as crianças com menos de 5 anos de idade.
