Entre os problemas que podem surgir na amamentação incluem-se a dor do peito ou o aumento da sensibilidade dos mamilos. Saiba como evitar complicações como as gretas nos mamilos, o ingurgitamento mamário ou a inflamação mamária.
Problemas que podem surgir na amamentação
1. Problemas que podem surgir na amamentação: gretas ou mamilos gretados
A pele dos mamilos tonar-se mais sensível durante a amamentação o que pode dar origem a desconforto. A pele dos mamilos pode ficar irritada, ressecar, por vezes criar gretas.
Ainda durante a gravidez, os seus seios sofreram alterações que os prepararam para a amamentação e é natural que sinta alguma sensibilidade mamária durante toda a gravidez ou alguns meses antes do parto.
O facto de o mamilo gretar não está diretamente associado à frequência com que dá de mamar ou à sua duração, mas antes ao modo como o bebé agarra o peito.
Ainda no hospital / maternidade será ensinada a verificar a posição correta do seu bebé para amamentar. O bebé deve agarrar bem o peito e não apenas o mamilo.
Para prevenir os desconfortos associados à amamentação é indispensável que o bebé agarre de forma correta o peito. A boca do bebé deve segurar não só o mamilo mas também parte da auréola.
O que pode fazer
- Proteger a pele dos mamilos com um creme adequado para a tornar mais flexível e resistente.
- Tratar as irritações dos mamilos mal sinta algum sinal de desconforto.
- Proteger o mamilo do contacto com a roupa, mantendo-o bem limpo e seco.
- Limpar os mamilos muito bem após a amamentação. Se possível, passar algum tempo sem os cobrir.
- Dar de mamar de forma correta, sentada ou deitada, mas de modo a que se sinta confortável e que o bebé esteja de frente para o mamilo. O bebé não deve estar em esforço para conseguir fazer a sucção o que também pode causar dor à mãe.
- Após o banho e após cada mamada aplicar e deixar secar algumas gotas de leite materno no mamilo e auréola.
2. Problemas que podem surgir na amamentação: ingurgitamento mamário
Por volta do terceiro dia pós-parto sentirá o seu peito mais cheio e firme, sensação que pode ser acompanhada por um ligeiro desconforto.
Esta alteração (subida do leite) é sinal de que o colostro começa a mudar para leite de transição (4 a 5 dias após o parto) e designa-se ingurgitamento fisiológico (cerca de 15 dias após o parto, o leite de transição dá lugar à produção do leite maduro).
A ingurgitação acontece quando os seios ficam doridos e tensos devido à deficiente drenagem do leite. O ingurgitamento pode ser passageiro (até 24 horas) ou durar vários dias (4 a 5 dias).
O importante é não desistir e procurar ajuda dos profissionais para manter a amamentação e encontrar estratégias que a ajudem a diminuir o ingurgitamento. Gradualmente, o seu corpo ajusta-se e começa a produzir exatamente a quantidade necessária para o seu bebé.
Um aspeto fundamental para o sucesso da amamentação é a forma como o seu bebé pega no mamilo. Ajude-o a encontrar a posição ideal para amamentar o que também favorecer o seu bem-estar e a integridade dos mamilos.
O que pode fazer
- Continuar a amamentar aumentando a frequência das mamadas (o que estimula a drenagem do leite).
- Aplicar compressas quentes ou frias no peito para aliviar o desconforto e a tensão mamária.
- Esvaziar um peito antes de oferecer o outro.
- Coloque o bebé a mamar primeiro na mama mais cheia.
- Se a mama continuar congestionada após amamentar, deve esvaziar manualmente, até se sentir bem.
- Evitar roupas que apertem as mamas.
- Descansar.
Ajudar a “subida do leite”
Experimente massajar o peito para ajudar à “subida do leite”: segure o seio com as duas mãos, uma de cada lado, e faça uma ligeira pressão da base até ao mamilo. Repita este movimento 5 vezes, sempre com muita delicadeza.
De seguida, faça o mesmo movimento mas com uma mão e cima e outra em baixo da mama.
Pode fazer esta massagem 1 a 2 vezes por dia.
3. Problemas que podem surgir na amamentação: mastite ou mama inflamada
A mastite é uma inflamação do tecido mamário comum durante a lactação devido a infeção ou ingurgitamento do seio com leite.
A mastite caracteriza-se por uma inflamação (dor, vermelhão, calor localizado) com ou sem infeção, que pode ser acompanhada por febre e sintomas do tipo gripal. A mastite é uma sequência da ingurgitação de um ou dos dois seios.
Para prevenir a mastite deve seguir as indicações para o ingurgitamento mamário. Toda a suspeita de mastite necessita de uma consulta médica.
O que pode fazer
- Continuar a amamentar aumentando a frequência das mamadas (o que estimula a drenagem do leite).
- Após a mamada, esvaziar a mama manualmente ou extrair o leite com a ajuda de uma bomba para libertar os ductos (canais mamários) bloqueados.
- Seguir as indicações de como tratar o ingurgitamento.
- Consultar o seu médico.
- Repousar.
O sucesso da amamentação deve-se, também, à forma como encara a própria amamentação. Mantenha-se calma e confiante, descanse, descomplique e siga o seu instinto.
Leia também
- O leite materno: colostro, leite de transição e leite maduro
- O que é a “subida do leite”?
- Qual a composição do leite materno?
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