Dicas para aumentar a produção de leite materno
Beber mais água, dar de mamar sempre que o bebé pedir ou consumir determinados alimentos são algumas das dicas para estimular a produção de leite materno. Conheça as restantes no artigo
Tronco de Natal: a magia em tons de chocolate | Receita
Nesta quadra festiva não podem faltar os doces tradicionais portugueses para adoçar os dias antes e depois do Natal. Vá… para adoçar até, pelo menos, dia 6 de janeiro. Veja aqui a receita do Tronco de Natal.
Bolo-Rainha | Receita
O bolo-rainha não deixa de ser uma deliciosa opção para a mesa de Natal. E para os miúdos, fica perfeito com umas pepitas de chocolate à mistura!
Bolachas de gengibre | Receita
Não há nada melhor para evocar o Natal do que o delicioso e doce aroma a especiarias! Umas bolachas de gengibre são perfeitas para apreciar nesta quadra.
Queques de macarrão e queijo | Receita
Uma deliciosa e diferente alternativa à clássica massa gratinada. Experimente estes queques de macarrão e queijo que os miúdos vão de certeza adorar!
5 receitas para mães que amamentam
O período da amamentação é exigente para o organismo da mãe pois necessita de nutrientes e energia adicional. Juntámos 5 receitas para mãe lactantes.
6 dicas para poupar no supermercado
Quem tem uma família com filhos, sabe bem que muito do orçamento familiar é gasto na alimentação. Estas 6 dicas vão ajudá-lo a poupar no supermercado.
Brownies de chocolate e beterraba
Uma receita diferente de brownies, igualmente deliciosa, com um sabor intenso a chocolate, fácil de fazer mas mais saudável!
5 receitas de sopa branca
Versátil, saudável e saborosa, a sopa branca é ideal para quando as crianças estão doentes, uma dieta ou mesmo para o dia-a-dia! 5 receitas para si.
Candidíase Mamária: o que é e como tratar?
Fissuras nos mamilos, ardor, comichão e vermelhidão no peito são apenas alguns dos sintomas das candidíases mamárias, uma prova dos nova que algumas recém-mamãs enfrentam.
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