Chupeta: usar ou não usar?
Chupeta: usar ou não usar?
O uso da chupeta é tudo menos consensual entre os especialistas de saúde infantil. Para muitos, a chupeta é uma estratégia usada mais para acalmar os pais do que o próprio bebé. Quais as vantagens e as desvantagens do uso da chupeta?
Cuidados com a pele do recém-nascido
Cuidados com a pele do recém-nascido
​Ao nascer, a pele do bebé é seca e apresenta uma reduzida capacidade para manter a água e a temperatura. Por isso deve ser protegida e cuidada de forma especial.
Exercícios de Kegel no pós-parto
Exercícios de Kegel no pós-parto
​Os exercícios de Kegel ajudam a recuperar mais rapidamente no pós-parto. Saiba em que consistem e como fazer os exercícios de Kegel.
Dicas para se sentir bem no pós-parto
Dicas para se sentir bem no pós-parto
Depois do parto, o seu corpo passa por uma série de alterações com o objetivo de retornar ao estado anterior à gravidez. As alterações acontecem muito rapidamente e podem deixá-la insegura, cansada e vulnerável.
O 1º dia de vida do seu bebé
O 1º dia de vida do seu bebé
Nas primeiras horas de vida, todos os órgãos do recém-nascido mudam para se adaptar à vida fora do útero. Este momento único marca o início de uma nova jornada para si e para o seu bebé.
As emoções da mãe no pós-parto
As emoções da mãe no pós-parto
Saiba quais as alterações de humor que ocorrem normalmente a seguir ao parto e quais as estratégias para ter um puerpério feliz.
Recuperação pós-parto
Recuperação pós-parto
Se durante a gravidez manteve um regime alimentar equilibrado, um nível adequado de exercício físico e tratou do seu corpo, não deverá demorar muito tempo até recuperar a sua forma física.
Placeholder Image
Barriga lisa no pós-parto
Conseguir uma barriga lisa no pós-parto poderá parecer uma tarefa impossível. Com alguns cuidados e exercício poderá recuperar uma barriga lisa e firme.
Placeholder Image
Pós-parto: o que é o puerpério?
Puerpério é o período de 6 a 8 semanas pós-parto durante o qual o seu corpo sofre uma série de alterações para retornar ao estado pré-gravidez.
Placeholder Image
Baby blues ou melancolia pós-parto
O baby blues ou melancolia no pós-parto é definida como uma perturbação emocional de curta duração. O que fazer para ultrapassar esta fase do pós-parto?
Little Birds
O conteúdo deste site tem um caráter exclusivamente informativo e de entretenimento, não constituindo um parecer médico, de saúde, segurança ou assessoria jurídica. A informação fornecida pode, apesar de todos os esforços desenvolvidos, não estar atualizada. Se precisar de aconselhamento específico, deverá recorrer a um profissional devidamente qualificado. Leia os nossos termos e condições e política de privacidade para mais informação.