Nutricionista. Licenciatura Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Universidade do Porto. Aluna doutoramento Ciências do Consumo Alimentar e Nutrição.
Sintoma relativamente comum nas crianças, pode ter diversas causas e diversas gravidades. Cuidados e como deve ser a alimentação dos bebés quando existem vómitos? Saiba neste artigo.
Todas as alterações na vida do bebé são muito importantes para os pais e geram também muitas dúvidas. Será que o cocó do bebé muda com a introdução dos primeiros alimentos? Saiba neste artigo
Os bebés crescem e desenvolvem-se muito rápido, e quando começam a sua diversificação alimentar é necessário também fazerem novas conquistas, como deixar o biberão. Como ensinar o seu bebé a usar o copo? Saiba tudo neste artigo.
A grávida pode comer chocolate? O chocolate é prejudicial para o bebé? Estas são duas perguntas que muitas grávidas fazem e às quais respondemos neste artigo.
Como fazer o meu filho comer melhor? Neste artigo deixamos vários conselhos para que a alimentação deixe de ser um motivo de ansiedade para si e para o seu bebé.
A grávida pode fazer dieta? Fazer dieta durante a gravidez tem implicações graves no bebé? Estas são duas perguntas que surgem durante a gestação e as mudanças corporais e às quais damos resposta neste artigo.
Os benefícios do chá de cidreira são variados, sendo o seu efeito calmante o beneficio principal mas também tem outros efeitos, nomeadamente, no humor, concentração e digestão.
O que é a estomatite ou gengivo-estomatite herpética? Conheça as causas deste problema muito comum entre as crianças, sobretudo entre os 6 meses e os 5 anos.
As cólicas são um problema frequente no bebé e um motivo de preocupação para os pais que questionam muitas vezes qual o papel da alimentação da mãe nas cólicas e o que podem fazer para as minimizar. Saiba tudo neste artigo.
Durante o primeiro ano de vida o bebé não deve consumir açúcares. Adicionalmente o mel levanta outros problemas de origem microbiológica que têm que ser tido em conta. Saiba tudo neste artigo.
Esta é uma das perguntas que as mães mais colocam, seja por terem necessidade de extrair leite, seja para deixarem para o bebé quando têm que se ausentar. Neste artigo vamos ajudá-la neste processo tão importante para a continuação do aleitamento materno.
De forma geral os alimentos do grupo das frutas, dos vegetais, dos cereais e das leguminosas são todos bons aliados para combater a prisão de ventre. Neste artigo vamos mostrar-lhe apenas alguns exemplos que deverá incluir na sua alimentação.
Há como evitar a alergia alimentar? Esta é uma questão frequentemente colocada pelos pais, tendo em conta o enorme impacto da doença na vida da criança e também da família. Conheça a resposta a esta e a outras perguntas neste artigo.
Os alimentos para combater a depressão são, fundamentalmente, os que fazem parte de uma alimentação saudável. Conheça os alimentos que ajudam a melhorar o seu bem-estar.
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