“Comer Bem para Crescer Melhor”: guia para rotinas alimentares saudáveis
O novo livro Comer Bem para Crescer Melhor, de Rita Cruz Sousa, é um guia para ajudar pais a adquirir rotinas alimentares saudáveis familiares.
Teatro para bebés
O teatro para bebés é uma atividade que estimula os vários sentidos do bebé e promove uma interação direta com os objetos usados em cena. Veja aqui algumas sugestões
O sono e as crianças depois do confinamento
Durante o confinamento é expectável que os padrões do sono se tenham alterado não só nos adultos, como também nas crianças. Saiba como ajudar a criança a normalizar o sono.
O medo do adolescente no regresso às aulas presenciais
O impacto de uma mudança brusca no nosso estilo de vida pode ser em alguns casos bastante traumático, saiba como ajudar o adolescente no regresso às aulas.
Manobra de Heimlich: como fazer a manobra que salva vidas
É um procedimento que pode ser executado por qualquer pessoa e salvar vidas em caso de engasgamento. Aprenda a fazer a manobra de Heimlich.
Escoliose: o que é e como tratar?
O que é a escoliose e quais as suas causas? Saiba tudo neste artigo.
Natação para bebés: vamos treinar o desenvolvimento?
Vínculo maternal e paternal reforçado, um melhor desenvolvimento psicomotor e melhorias nas vias respiratórias são apenas alguns dos benefícios da natação para bebés. Saiba mais sobre esta exploração aquática no artigo
Horta na varanda: como começar
Fazer uma horta na varanda é uma excelente forma de os miúdos conhecerem a origem de muitos alimentos que lhes são apresentados no prato.
Alcaçuz e os seus benefícios
O alcaçuz é uma planta medicinal com muitos benefícios, mas que deve ser utilizado com alguma precaução, pois é contraindicado para algumas pessoas.
9 Livros para ler com os avós
O dia dos avós está a chegar e nós fomos à procura das histórias mais bonitas para ler com os avós.
Ginásio para bebés: vamos brincar e explorar?
Bebés, chão, brinquedos e exploração são as quatro palavras que definem este objeto que tanto contribui para o desenvolvimento da criança.
9 Livros mágicos para as crianças
Para os pais partilharem momentos de leitura com os filhos, selecionámos livros interessantes e divertidos, seja qual for a idade do leitor…
Baby Box, uma caixa mágica que ajuda a prevenir a morte súbita dos bebés
Conheça a história de um casal que, regressado do Reino Unido, trouxe consigo uma novidade para o mercado nacional: o Baby Box.
O nascimento dos dentes causa febre ao bebé?
Entre os sintomas da erupção dos primeiros dentes estão o excesso de saliva e gengivas irritadas. Mas será que o nascimento dos dentes causa febre no bebé?
Angioma no bebé: o que é e qual o tratamento?
Quando o bebé apresenta manchas vermelhas na pele diz-se que tem angiomas, também conhecidas como marcas de nascimento. Saiba no artigo o que são, quais os sintomas e tratamentos.
Actifed Xarope, um aliado no combate à congestão nasal
Congestão e corrimento nasal, bem como outros sintomas de alergias e gripes podem ser combatidos por Actifed Xarope.
João Fernando Martins: “Abrandar a máquina” é essencial nesta altura
2020 trouxe, em apenas cinco meses, muitos desafios e lições. O psicólogo João Fernando Martins fala sobre esta altura particular da nossa vida, deixando recomendações e dicas para a manutenção do bem-estar psíquico das famílias.
Compulsão alimentar, uma das facetas da ansiedade
Os distúrbios alimentares, que afetam tanto adultos quanto crianças e jovens, podem trazer sérias consequências para a saúde física e psíquica. Veja no artigo quais
O isolamento e os conflitos na família
O período de isolamento que todos atravessamos pode ser em muitos níveis altamente doloroso do ponto de vista mental.
Excessos digitais em tempos de pandemia
Se já antes da pandemia o excesso digital era preocupante, nesta fase uma grande parte de nós foi obrigado a tê-lo. Saiba como gerir esse excesso.
