Alimentação saudável = gravidez feliz!
A saúde da criança é muitas vezes delineada durante a sua permanência na barriga da mãe.
Recomendações nutricionais para grávidas
Recomendações nutricionais baseadas em dados fornecidos pela Organização Mundial de Saúde e pelo Food Nutrition Bord – Institute of Medicine.
Sabe qual é o nome mais popular do mundo?
Vamos dar-lhe uma pista: é um nome de menina!
Grau da placenta, o que quer dizer?
O grau da placenta avalia o amadurecimento ou calcificação da placenta, permitindo aferir sobre o bem-estar e o óptimo desenvolvimento fetal.
Minerais essenciais na gravidez
Conheça os minerais que não podem faltar na sua dieta para uma gravidez saudável e nutricionalmente equilibrada.
Cuidar dos seios na amamentação
Como cuidar dos seios na amamentação e evitar magoar os mamilos.
Nutrientes essenciais na gravidez e lactação
Nutrientes que não podem faltar numa dieta bem equilibrada durante a gravidez e que protegem a saúde da mãe e do bebé.
Nutrientes essenciais na gravidez e lactação (continuação)
Uma dieta bem equilibrada durante a gravidez ajuda a proteger a saúde da mãe e do bebé. Conheça as vitaminas que não podem faltar na sua alimentação.
Alimentos a evitar na gravidez
A escolha dos alimentos requer cuidados especiais durante a gravidez. Que alimentos se deve evitar e porquê?
Dieta equilibrada no terceiro trimestre da gravidez
Se está gravida, saiba como comer de forma saudável no 3º trimestre da sua gravidez.
Dieta equilibrada no segundo trimestre da gravidez
Se está gravida, saiba como comer de forma saudável no 2º trimestre da sua gravidez.
Dieta equilibrada no primeiro trimestre da gravidez
Se está gravida, saiba como comer de forma saudável para proteger a sua saúde e a do seu bebé.
Parto vaginal após cesariana
Uma cesariana não implica que não possa ter um parto normal na gravidez seguinte. Saiba porquê.
E se o bebé não der a volta?
A maioria dos bebés dá a volta entre a 28ª e a 32ª semanas. Se tal não acontecer, há manobras que ajudam o bebé a posicionar-se antes de partir para a cesariana.
Imunoglobulina Anti-D (Rh) e gravidez
Se o seu sangue é do tipo Rh negativo, é recomendado que faça um tratamento com Imunoglobulina Anti-D (Rh). Saiba como, quando e porquê.
Como é calculada a idade da gravidez no 1º trimestre?
Critérios para estimar a idade gestacional durante o período fetal (primeiro trimestre da gravidez).
Como é calculada a idade da gravidez no 2º trimestre?
Critérios para estimar a idade gestacional durante o período fetal (segundo trimestre da gravidez).
Como é calculada a idade da gravidez no 3º trimestre?
Critérios para estimar a idade gestacional durante o período fetal (terceiro trimestre da gravidez).
Alimentos ricos em ácido fólico
O ácido fólico é uma vitamina é crucial na formação do sistema nervoso do bebé na gravidez. Conheça alimentos ricos em ácido fólico.
Os 6 grandes medos relacionados com o parto
A gravidez é um período envolto em sentimentos contraditórios. Por um lado uma felicidade única, por outro, medos, receios e ansiedades…
