A suplementação em vitamina D está recomendada nos bebés desde as primeiras semanas de vida até aos 18/24 meses. Porque pode ser importante esta suplementação para a saúde da criança?
Quando introduzir a água na dieta do bebé? Que líquidos oferecer à criança a partir dos 6 meses? Como incentivar a criança a beber água? As necessidades hídricas variam ao longo da vida?
O primeiro ano de vida é decisivo para a criança de hábitos alimentares saudáveis e rotinas adequadas. O que os devem os pais saber sobre a alimentação do bebé para promover bons hábitos à mesa?
Entre os 8-9 meses, depois dos legumes, carne e fruta, juntam-se mais dois alimentos à dieta do bebé: o peixe e o iogurte. Que cuidados exige esta nova fase da alimentação infantil?
Aos 7 meses de idade, dá-se uma verdadeira revolução na alimentação do bebé. Depois dos primeiros cremes de legumes, é hora de introduzir os alimentos sólidos.
A partir dos 6 meses, introduzem-se lenta e gradualmente novos alimentos mantendo o leite materno até os 2 anos ou mais. As competências do seu bebé aos 6 meses e o papel dos novos alimentos na sua dieta.
No primeiro ano estabelece-se um padrão alimentar que condicionará a relação com a comida para o resto da vida. O que podem os pais fazer para promover uma educação nutricional saudável desde o nascimento?
Como confecionar as primeiras sopas/purés do bebé? Quais os vegetais a introduzir inicialmente na dieta do bebé? Quando introduzir a carne, o peixe ou o ovo?
De que nutrientes necessitam a mãe e o bebé durante a amamentação? Que alimentos evitar?
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