Com 29 semanas de gestação, talvez esteja cada vez mais impaciente e com uma grande vontade de conhecer o seu bebé. Os pulmões continuam a desenvolver-se e o seu bebé está a crescer a um ritmo de, aproximadamente, 1 cm por semana. Eis o essencial sobre a sua gravidez com 29 semanas de gestação.
29 Semanas de gestação
- Idade da gravidez: 29 semanas (7º mês, 3º trimestre)
- Idade fetal: 27 semanas
- 29 Semanas de gestação são 203 dias de gravidez
- Comprimento do feto: 38,6 cm (medida da cabeça aos pés)
- Peso do feto: 1150 gr (aproximadamente)
- Tamanho: abóbora manteiga pequena
Como se desenvolve o seu bebé às 29 semanas de gestação?
O cérebro continua a desenvolver-se à medida que as ligações neuronais se complexificam: já controla a respiração e a temperatura corporal e o bebé já reage à dor como um recém-nascido.
Os órgãos continuam a crescer, acompanhando o crescimento geral do corpo bebé. O tamanho da cabeça está cada vez mais proporcional ao resto do corpo e o bebé continua a acumular gordura.
Como está o seu bebé às 29 semanas de gestação?
Pele e cabelo
A pele é pálida mas deixou de ser translúcida e está mais lisa e avermelhada. O lanugo começa a desaparecer. O cabelo contínua a crescer e as sobrancelhas e as pestanas estão perfeitamente definidas.
Músculos
Os músculos estão bem desenvolvidos. O bebé consegue fechar e abrir as mãos, mexe-se vigorosamente, abre e fecha os olhos, e brinca com o cordão umbilical.
Sistema circulatório
O coração bate entre 150 a 160 vezes por minuto, o dobro do batimento cardíaco de uma pessoa adulta.
Sistema digestivo
No intestino, começa a acumular-se uma substância pegajosa, o chamado mecónio. Esta será expulsa nos primeiros dias após o nascimento. O bebé engole e excreta líquido amniótico.
Sistema nervoso
As células nervosas multiplicam-se rapidamente. O cérebro desenvolve-se prodigiosamente. O bebé reage à dor, ao toque, ao som, à luz e tem paladar (o líquido amniótico adquire os sabores mais intensos dos alimentos ingeridos pela mãe).
Para além de todas estas espantosas reações, existem dados que permitem pensar que, por volta desta altura, o bebé começa a sonhar e a construir as suas primeiras memórias.
Sistema respiratório
Os alvéolos continuam em formação e os pulmões a amadurecer, o que se manterá até à data do parto. Só após o nascimento, quando se enchem de ar, é que o bebé respira autonomamente pela primeira vez.
Ouvidos
O bebé reconhece a voz da mãe. Após o nascimento, será capaz de a reconhecer entre todas as outras vozes. Reage a barulhos e ruídos fortes. Aprecia os sons ritmados como música e a voz da mãe.
Os especialistas acreditam que o feto percebe melhor os sonos mais graves e que os sons mais fortes e agudos lhe chegam distorcidos e abafados, devido à “almofada” entre o útero e o mundo exterior.
Olhos
O bebé abre e fecha os olhos, conseguem focar e piscar. Já consegue olhar à sua volta, apesar de o útero ser muito escuro para poder ver alguma coisa, e seguir a luz intensa, como a de uma lanterna, apontada em direção ao ventre da mãe.
O que se passa no seu corpo às 29 semanas de gestação
Com o bebé a crescer e a descer em direção à sua pélvis, a pressão que exerce sobre a bexiga aumenta. Pode ter perdas urinárias, especialmente quando tosse, ri ou faz algum esforço.
Os exercícios de Kegel ajudam a fortalecer a zona do períneo (área muscular situada entre a vagina e o ânus e que desempenha um papel fundamental no parto) e deve continuar a praticá-los mesmo depois do parto.
Nesta fase, os seus pulmões absorvem cerca de 20% de oxigénio a mais para satisfazer as suas necessidades e as do bebé. O coração e os rins trabalham arduamente para normalizar a circulação sanguínea (o volume sanguíneo aumenta cerca de 50% durante a gravidez) e processar os líquidos da gestação.
Consultas e exames
Entre as 27 e as 30 semanas e 6 dias deverá realizar a 4ª consulta e a 3ª ecografia da gravidez (normalmente, entre as 30 e as 32 semanas+6 dias).
Nesta consulta e dada a aproximação do parto, também será avaliado o risco de o bebé nascer antes do tempo previsto. Se o seu sangue é Rh negativo é provável que lhe seja administrada uma injeção de imunoglobulina anti-D (anticorpos para o factor Rh) que protegerá futuras gestações.
Aulas de preparação para o parto
É provável que já tenha iniciado as aulas de preparação para o parto e parentalidade. É recomendável iniciar as aulas entre as 28 – 30 semanas (7º mês da gravidez).
Com a aproximação da data do parto, é importante que tente tirar o maior partido possível do contacto com técnicos de saúde especializados que podem ajudá-la a compreender as várias fases do parto e o que pode fazer para se sentir calma e sob domínio do que irá acontecer.
A vagina fica diferente depois de uma parto normal?
A gravidez e o parto produzem mudanças físicas que, na maioria dos casos, voltam ao estado natural anterior à gravidez. A vagina não é exceção. Ao contrário do que algumas grávidas possam pensar, o parto vaginal não alarga a vagina.
Com o avançar da idade, e não por motivos direcionados só ao parto, os músculos podem vir a enfraquecer por consequência natural, mas se os formos fortalecendo ao longo da vida, poderemos ter menos hipótese de sermos alvo destas complicações.
Exercícios de Kegel na gravidez e pós-parto
A melhor solução é sempre atuar preventivamente, seguindo um plano regular de exercícios para fortalecer e tonificar os músculos. Os exercícios de Kegel, que se devem praticar durante toda a vida, tenha-se ou não bebés, são especialmente recomendados na gestação (após o 4º mês) e no pós-parto, assim que se recupere do parto.
Em último recurso, e nos casos mais graves, pode recorrer-se à cirurgia plástica (perineoplastia), para reconstrução dos músculos da região vaginal tornando-os mais tonificados o que alivia os sintomas da incontinência urinária e aumenta o conforto na relação sexual.
avance para a semana seguinte ou consulte a anterior
Utilize a nossa calculadora da gravidez para calcular a idade da sua gravidez e descobrir a data provável para o parto.
Durante a gestação, o bebé muda todos os dias e o seu corpo adapta-se a e reage a essa mudança para acomodar e nutrir e o bebé. Lembre-se que cada bebé é único e tem o seu próprio ritmo de desenvolvimento. As fases do desenvolvimento uterino aqui apresentadas correspondem a observações gerais, podendo ocorrer em períodos anteriores ou posteriores às indicadas.
