O que fazer quando a criança rejeita novos alimentos
O que fazer quando o bebé rejeita os alimentos? Neste artigo esperámos ajudar e esclarecer um ponto muito temido pelos pais e que pode ocorrer durante este período: a rejeição de novos alimentos.
7 Alimentos que todas as crianças com mais de 1 ano devem comer
Os primeiros anos de vida da criança são ideais para transmitir conhecimentos importantes, nomeadamente ao nível da alimentação, possibilitando a criação de hábitos alimentares saudáveis que poderão perdurar pela vida fora.
O bebé pode beber sumos?
Como o início da diversificação alimentar, qual a melhor bebida a dar ao bebé? Os sumos e refrigerantes são boas opções para saciar a sede da criança?
Leguminosas e sua importância na alimentação infantil
Existem algumas dúvidas e mitos associados às leguminosas que hoje esclarecemos para que pais e filhos possam tirar todo o partido destes super-alimentos.
Rotinas alimentares no regresso às aulas
O retomar dos mais pequenos às regras de alimentação com o início das aulas nem sempre é uma tarefa fácil.
Anorexia fisiológica na criança
As necessidades nutricionais da criança mudam ao longo dos anos de acordo com as fases do desenvolvimento. Algumas crianças perdem o apetite entre os 12 meses e os 3 anos. Porquê?
Semáforo dos alimentos
Que alimentos deverão ser incluídos na alimentação da criança de modo a garantir um equilíbrio na sua dieta?
Alimentação saudável para o bebé – vegetais
Quando introduzir os vegetais na dieta do bebé? Todos os vegetais estão permitidos? Os vegetais vão provocar problemas de digestão ao bebé? Como combinar e cozinhar os vegetais para a criança?
A alimentação da criança deve variar?
A alimentação da criança, à semelhança do adulto, deve orientar-se pela roda dos alimentos e incluir um pouco de tudo. Saiba porquê.
8 Recomendações para o pequeno-almoço do seu filho
A primeira refeição do dia é fundamental para todos, sendo aquela que nos dá a energia necessária para começarmos um dia de trabalho, de escola ou de brincadeira.
Publicidade enganadora para crianças e pais
Estudo recente demonstra que a publicidade a alimentos e bebidas, direcionada a crianças, também tem os pais na mira.
Crianças: é possível uma alimentação saudável no Natal?
Sim! Siga as 9 dicas para um natal doce, mas saudável!
Crianças: dicas alimentares para um Natal saudável
Nos dias de hoje, a disponibilidade alimentar é imensa sendo por isso importante, que esta época de festas, não seja a desculpa ideal para sermos totalmente permissivos com a alimentação dos mais novos.
A importância da sopa numa alimentação saudável
As sopas são um alimento, com uma tradição inquestionável na nossa gastronomia, sendo como tal uma preciosa herança histórica e de que deverá passar aos seus filhos.
SOPA ou “Solução Ótima para Alimentação Saudável”
A Organização Mundial da Saúde recomenda uma ingestão diária de 400g de fruta e hortícolas (excluindo a batata e outros tubérculos) devido ao seu papel na prevenção de algumas doenças muito comuns na atualidade.
Porque é tão importante a sopa na alimentação infantil?
A importância da sopa na alimentação é inquestionável, saiba porque deve sempre incluir a sopa na alimentação do seu filho.
Vitamina C: importância na proteção das crianças
As vitaminas são fundamentais para o bom funcionamento do organismo e a natureza encarregou-se de distribuir por diferentes alimentos as quantidades necessárias.
9 Mitos da alimentação infantil
Conheça alguns mitos da alimentação infantil e lembre-se que a alimentação saudável se promove desde a infância e com os pais a serem os mais importantes modelos.
8 Super alimentos após os 12 meses
Para que o organismo cresça e funcione corretamente precisa de muita energia. Os nutrientes são o combustível que alimenta o nosso corpo e desempenham um papel fundamental desde a formação embrionária.
Frutas e iogurtes na base dos 50% nos lanches das crianças
Programa “1 Iogurte Por Dia” questiona mães portuguesas sobre hábitos de snacking. Inquérito revela boas e más notícias.
