O que fazer quando a criança cospe o alimento ou se engasga?
Acho que o meu filho não sabe mastigar, sempre que lhe dou alimentos sólidos ele cospe o alimento ou engasga-se. O que devo fazer?
As crianças que comem de menos
“O meu filho não come nada!”. É uma afirmação muito frequente dos pais e que denota uma enorme preocupação em relação às possíveis repercussões que a ingestão insuficiente possa ter na saúde e no crescimento da criança.
O meu filho não quer comer!
Fatores que condicionam as dificuldades na alimentação infantil.
As vantagens dos legumes para uma alimentação saudável
O papel e as vantagens dos legumes numa dieta saudável e equilibrada.
A alimentação da criança com 12 meses
No final do primeiro ano de vida, é expectável que a criança esteja integrada na dieta da família. Explicamos neste artigo como criar hábitos mais saudáveis, diversificar a alimentação e lidar com crianças esquisitas para comer.
10 Boas razões para comer sopa
Nutritiva e de fácil digestão a sopa é um excelente alimento em todas as idades.
11 Regras para uma alimentação infantil saudável
Hábitos e rotinas alimentares a favor de um crescimento saudável e cheio de energia! Pela Associação Portuguesa dos Nutricionistas.
Se o meu filho fizer uma alimentação pobre em gorduras será magro e saudável?
Este é um grande mito da nutrição. A redução das gorduras da dieta por si só não irá ajudar o seu filho a ser magro e saudável. Pela Associação Portuguesa dos Nutricionistas.
Como deve estimular o consumo de certos alimentos
Estratégias para promover o gosto pela alimentação saudável desde cedo: sopa, peixe, hortícolas e fruta.
A alimentação vegetariana é saudável para o meu filho?
Alimentos e nutrientes essenciais que não podem faltar, também, num regime vegetariano equilibrado e saudável.
7 Respostas para grandes dúvidas na alimentação infantil
Tem dúvidas na alimentação do seu filho? No dia-a-dia encontra obstáculos difíceis de ultrapassar? O seu filho recusa algum alimento importante?
Como iniciar a alimentação familiar
Como incluir a alimentação familiar na alimentação das crianças?
Como lidar com a recusa alimentar
Estratégias dos nutricionistas para lidar com a recusa alimentar infantil. Pela Associação Portuguesa dos Nutricionistas.
Como lidar com as birras alimentares
Truques e ideias simples que podem ajudar a ultrapassar as birras à mesa.
Aos 12 meses, o que pode comer o bebé?
A alimentação nos 1ºs anos de vida é fundamental para assegurar o desenvolvimento mental e físico infantil: nutrientes essências.
Dar fruta crua ou cozida ao bebé/criança?
Que vantagens em dar fruta crua ou cozida aos bebés? Qual a sua relação com a obstipação infantil?
Que cuidados ao comprar carne?
Conselhos para a compra, conservação e confeção da carne: como manter a frescura, o sabor e todos os nutrientes.
Alimentos equivalentes entre si
Fuja da rotina e descubra que alimentos pode substituir para continuar a manter uma dieta equilibrada.
Recomendações para uma alimentação diária mais saudável
Neste artigo, encontra algumas dicas sobre hábitos e comportamentos que podem contribuir para a alimentação saudável e equilibrada de toda a família.
Drogas na gravidez
O consumo de drogas e a gravidez: se está grávida ou a pensar engravidar, há determinados hábitos e estilos de vida que podem influenciar negativamente o normal desenvolvimento do bebé ou a própria fertilidade e conceção.
