Preparar o nascimento para um parto gratificante e saudável
O momento do parto é muitas vezes carregado de medos e mitos que só o tornam mais temido e penoso. É sabido que o círculo vicioso medo – ansiedade – dor é prejudicial para o seu normal desenvolvimento.
As dúvidas relativas ao papel parental também atormentam muitos pais – a ansiedade relativa ao cuidar do recém-nascido, o medo de não conseguir amamentar; todos os mitos e crenças existentes em redor do nascimento podem tornar este momento único e mágico num período sombrio e mal vivido.
A preparação para o parto/nascimento e a parentalidade, terão sempre como objetivo, capacitar a mulher/casal para a vivência e experiência de um parto gratificante e saudável.
A MCEESMO/Ordem dos Enfermeiros, sugere que os Cursos de Preparação para o Nascimento tenham:
Uma componente teórica que deve envolver as seguintes temáticas:
1. Trabalho de parto
- Fisiologia e fases do trabalho de parto;
- Dinâmica pélvica durante o trabalho de parto;
- Parto natural versus parto medicalizado – prós e contras/competências da parturiente;
- Papel do pai/acompanhante no trabalho de parto.
2. Analgesia de parto
- Dor no parto;
- Métodos não farmacológicos vs farmacológicos de gestão da dor de trabalho de parto/competências da parturiente.
3. Aleitamento materno
- Vantagens;
- Fisiologia da lactação;
- Recomendações da OMS/UNICEF;
- Técnicas de amamentação;
- Extração e conservação do leite materno;
- Prevenção e tratamento de dificuldades na amamentação.
4. Puerpério
- Consulta de revisão do puerpério;
- Depressão pós-parto;
- Planeamento familiar.
5. Cuidados ao recém-nascido
- Higiene e conforto;
- Vacinação;
- Necessidades fisiológicas do recém-nascido.
6. Recolha de células estaminais
- O que são células estaminais e para que servem?
- Doenças que podem ser tratadas com células estaminais
- Tratamentos realizados com células estaminais no mundo e em Portugal
- Como funciona o processo de recolha das células estaminais?
7. Sexualidade na gravidez e puerpério
E uma componente prática que englobe/desenvolva:
a) Exercícios para a promoção da vinculação da grávida/acompanhante/bebé durante a gravidez;
b) Técnicas de conforto durante o trabalho de parto:
- Técnicas de relaxamento;
- Respiração;
- Massagem;
- Bola de parto;
- Hidroterapia no trabalho de parto.
c) Papel do acompanhante na promoção do conforto da parturiente
d) Posicionamentos durante o trabalho de parto e na 2ª fase do trabalho de parto
e) Exercícios de tonificação do pavimento pélvico (através dos exercícios de Kegel no pós-parto) com consciencialização da sua importância e de todo o trabalho que este efetua
Sugere-se ainda:
- Uma visita à maternidade de referência no sentido de familiarizar os casais com o local de parto, se este for o seu desejo.
- De acordo com as recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS), que o CPN seja um período de reflexão onde os casais esclarecidos, e com o apoio do Enfermeiro Especialista em Saúde Materna e Obstétrica, possam elaborar o seu plano de parto a apresentar na maternidade por eles escolhida, no sentido de facilitar aos profissionais de saúde a prestação de cuidados de saúde de excelência rumo a uma experiência marcante e enriquecedora do parto.
