Os bebés e a hora de ir dormir… sono ou a falta dele
Depois de ler 100 mil livros sobre o sono ainda não conseguiu que o seu bebé durma a noite toda?!
Artigos com a etiqueta: sono bebé
Acordar durante a noite traz benefícios!
Encorajar um bebé a dormir profundamente demais, cedo demais, pode não servir ao melhor interesse da sua sobrevivência e desenvolvimento.
Como adormecem os bebés?
Os bebés precisam de um ritual de sono repetitivo e, alguns bebés, precisam de ajuda para adormecerem novamente.
10 Razões para não deixar o seu bebé a chorar até adormecer
Ignorar o choro do bebé vai contra os instintos parentais naturais de amar, cuidar e estar lá para os nossos bebés.
O bebé com 1 mês de idade
O desenvolvimento e a formação da personalidade do bebé com 1 mês de idade: como pensa, aprende e cresce.
O que precisa de saber sobre o sono do recém-nascido
Cuidados, hábitos e rotinas que favorecem noites bem dormidas, para o bebé e para os pais! 6 Passos para um bom soninho do recém-nascido.
Picos de crescimento e sono. Qual a relação?
Os picos de crescimento podem provocar alterações ao nível do sono, do comportamento e na alimentação. Saiba qual a relação entre os picos de crescimento e o sono do seu bebé.
Bebés que dormem a noite inteira aos três meses
Os bebés que conseguem voltar a adormecer sozinhos após despertarem do sono são os que apresentam maiores probabilidades de dormirem por períodos prolongados, atesta um estudo publicado na Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics.
3 Passos para ajudar a mudar o seu filho do seu quarto para o dele
Mudar o bebé da cama dos pais para o seu quartinho pode ser uma tarefa difícil mas, assim que o decidir fazer, deverá fazê-lo com convição e sem voltar atrás.
O bebé deve dormir às escuras ou com luz?
A luminosidade correta para o sono noturno assim como para as sonecas durante o dia.
10 Regras para prevenir problemas do sono infantil
Exercício físico, exposição à televisão ou ao computador são alguns dos comportamentos inadequados próximo da hora de dormir. Saiba como promover boas noites de sono para toda a família.
10 Erros dos pais na hora de deitar os filhos
Promover a autonomia ou ter uma boa noite de sono? Esta é uma dúvida comum entre os pais. Conheça os principais erros que os pais cometem com o sono dos filhos.
8 Sugestões para ensinar o seu bebé a adormecer sozinho
O sono do bebé é uma das questões com maior impacto na vida familiar. Como ajudar o bebé a ganhar boas rotinas de sono?
Como ensinar o bebé a dormir sozinho?
Quantas horas deve dormir a criança dos 0 aos 3 anos de idade? Como promover boas rotinas e hábitos de sono desde pequenino? Como reeducar para o sono e combater maus hábitos do sono?
Partilhar a cama com os filhos (co-sleeping). Sim ou não?
A prática da partilha a cama (co-sleeping) com os filhos é uma questão controversa e que coloca grandes questões e dúvidas aos pais. Como decidir o que fazer?
A importância de estabelecer um padrão de sono regular para o seu filho
Que hábitos influenciam a qualidade do sono da criança? A rotina dos pais e dos filhos deve ser a mesma? Como negociar uma nova rotina com a criança?
Como deitar um bebé com menos de 2 anos em segurança?
O bebé deve ser colocado a dormir “preferencialmente de costas”. Porquê?
Uso de “pequenos ecrãs” pode perturbar sono das crianças
“A presença de pequenos ecrãs, mas não de televisão, no ambiente de sono, está associada com a perceção de descanso ou sono insuficiente”, indica o estudo da Universidade da Califórnia.
Como manter a rotina do sono do bebé nas férias?
Regras para manter o sono saudável do bebé durante as mudanças de rotinas nas viagens de férias.
Como reeducar o sono da criança de forma gradual e eficaz
Como reeducar o sono da criança de dois anos e meio a cinco anos de forma gradual e eficaz?
