O sono do recém-nascido
Aprender a dormir é um processo evolutivo. Um bebé recém-nascido dorme entre 16 a 18 horas por dia. Os ritmos de sono do recém-nascido.
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As crianças e o sono: dicas para noites melhores
As crianças que dormem um número de horas suficiente, demonstram ter mais rendimento e menos problemas de comportamento e irritabilidade. Se a criança se deita tarde ou não dorme o suficiente, no dia seguinte estará nervosa, cansada, de mau humor e apática.
Sono, saúde e sistema imunitário
A adoção de rotinas orientadas para uma boa qualidade do sono devem ser estabelecidas precocemente, logo após o nascimento do bebé. Os bons hábitos de sono são estruturantes para toda a vida.
Como reduzir o risco de morte súbita do lactente?
O bebé deve ser colocado a dormir “preferencialmente de costas”. Porquê?
Qual a melhor posição para deitar o meu filho?
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Quantas horas deve dormir o bebé?
Quantas horas, diurnas (sestas) e noturnas, dorme o bebé no primeiro ano de vida?
Higiene do sono infantil: ensinar a criança a dormir com qualidade
Rotinas simples, hábitos e cuidados que melhoram a qualidade do sono do seu filho.
Desenvolvimento emocional dos 0 aos 18 meses de idade
Os bebés são sensíveis as emoções desde muito cedo. Principais marcos do desenvolvimento emocional do seu bebé, desde o nascimento até aos 18 meses de idade.
Baby Box, uma caixa mágica que ajuda a prevenir a morte súbita dos bebés
Conheça a história de um casal que, regressado do Reino Unido, trouxe consigo uma novidade para o mercado nacional: o Baby Box.
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Muitos bebés e crianças têm problemas em adormecer e/ou em manterem-se a dormir. O sono é fundamental para um desenvolvimento saudável. Conheça Melamil.
Como manter um bom sono do bebé no Natal e Passagem de Ano?
O sono é uma atividade de vida diária, faz parte da nossa vida, da nossa sobrevivência. Como tal, merece também um especial cuidado nesta época festiva.
5 livros que vão ajudar o seu filho a dormir melhor
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Tabela do sono: quanto tempo deve o meu filho dormir?
Sabia que, na infância, cerca de 90% da hormona de crescimento é libertada durante o sono? Conheça as novas recomendações para os períodos mínimos e máximos de sono adequados a cada faixa etária.
Bebés devem dormir no quarto dos pais até aos 6 meses
Os bebés devem dormir no quarto dos pais até aos 6 meses de idade e idealmente até completarem 1 ano. O alerta vem num relatório recente da Academia Americana de Pediatria.
Entrevista a Filipa Sommerfeldt Fernandes
Uma criança que não dorme o suficiente fica menos tolerante e desiste mais facilmente dos desafios.
Filipa Fernandes: “O sono dos bebés mete medo”
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