Recuperar dos pontos e rasgões vaginais no pós-parto
Recuperar dos pontos e rasgões vaginais no pós-parto
Um dos principais desconfortos após o nascimento do bebé prende-se com danos que possam ter sido causados na zona vaginal. Saiba o que pode fazer para recuperar rapidamente dos pontos e rasgões vaginais no pós-parto.
6 Passos para emagrecer depois do parto
6 Passos para emagrecer depois do parto
Logo após o parto, pode perder cerca de cinco quilos, mas recuperar a forma anterior à gravidez exige tempo e disciplina mas, sobretudo, paciência. 
Emoções pós-parto: baby blues e depressão pós-parto
Emoções pós-parto: baby blues e depressão pós-parto
As emoções pós-parto são parte fundamental da recuperação da gravidez e da adaptação a uma nova realidade. Como saber se está a passar por uma fase passageira de tristeza ou se a situação é mais grave?
Falta de desejo sexual no pós-parto
Falta de desejo sexual no pós-parto
A falta de desejo sexual no pós-parto é uma realidade muito comum. Muitas são as causas que levam à redução da libido da mulher nos meses a seguir ao parto.
Cinta pós-parto: funciona ou não?
Cinta pós-parto: funciona ou não?
Será que o uso de cinta pós-parto traz benefícios para a recuperação depois do nascimento do bebé e ajuda a recuperar a boa forma da zona abdominal?
Sangramento normal no pós-parto
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Saiba quando é o sangramento normal no pós-parto e os sinais que a devem levar a procurar ajuda médica imediata.
Recuperação da cesariana e cuidados pós-parto
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A recuperação da cesariana levanta muitas dúvidas e questões, especialmente se não foi planeada. Saiba o que vai acontecer nas semanas a seguir ao parto e como cuidar do corte.
Quarentena: mitos e verdades
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Depois do parto, o seu corpo vai precisar de algumas semanas para recuperar. Conheça os mitos associados ao período de resguardo ou quarentena para viver esta fase com toda a tranquilidade.
Resguardo no pós-parto: tire as suas dúvidas
Resguardo no pós-parto: tire as suas dúvidas
O resguardo, ou puerpério, é o período de 6 a 8 semanas pós-parto durante o qual o corpo da mulher sofre uma série de alterações para retornar ao estado pré-gravidez.
Pequeno-almoço para emagrecer
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Será que é melhor saltar o pequeno-almoço quando queremos emagrecer? O que se deve comer ao pequeno-almoço quando estamos a fazer dieta? Estas são duas perguntas muita frequentes de pessoas que estão a tentar perder peso e às quais damos resposta neste artigo.
Consulta do puerpério
Consulta do puerpério
A consulta do puerpério é realizada entre a 4-6 semana após o parto, serve para o seu médico avaliar a forma como o seu corpo está a recuperar no pós-parto e esclarecer eventuais dúvidas e questões.
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