Pode sentir-se cada vez mais impaciente e ansiosa para conhecer o seu bebé. É importante que faça os últimos preparativos e que aproveite para namorar. Eis o essencial sobre a sua gravidez com 37 semanas de gestação.
37 Semanas de gestação
- Idade da gravidez: 37 semanas (9º mês do 3º trimestre)
- Idade embrionária: 35 semanas
- 37 Semanas de gestação são 259 dias de gravidez
- Comprimento do embrião: 48,6 cm (medida da cabeça aos pés)
- Peso do embrião: 2850 a 2900 g (aproximadamente)
- Tamanho: molho de acelgas
Como se desenvolve o seu bebé às 37 semanas de gestação?
Encolhido no seu ventre, a cabeça do bebé encaixa-se cada vez mais na região púbica (insinuação ou encravamento fetal). Os ossos do crânio permanecem moles e podem mesmo sobrepor-se para passar pelo estreito canal de parto.
A pele está rosada, os intestinos enchem-se de mecónio (primeira matéria fecal do bebé e que irá eliminar após o parto). Os testículos dos meninos já desceram para o escroto.
O vernix caseoso é agora mais escasso. Não irá desaparecer totalmente porque ainda lhe cabe a função de ajudar o bebé a passar pelo canal de parto, por deixar a pele de todo o corpo lubrificada.
O bebé pratica os movimentos respiratórios preparando-se para a vida fora do útero.
O bebé está cada vez mais sensível aos estímulos externos. Reconhece a sua voz e comporta-se como um recém-nascido. Dorme, acorda, mexe as mãos, abre e fecha os olhos.
O que se passa no seu corpo às 37 semanas de gestação
Nas semanas anteriores ao parto, o seu corpo desencadeia uma série de ações que o preparam para o nascimento: o colo do útero amolece, as contrações intensificam-se, o rolhão mucoso (substância que bloqueia o colo do útero e protege o bebé das agressões externas) pode cair.
O seu peito pode expelir algum colostro (substância que antecede a subida do leite, rica em anticorpos que ajudam a suprir a imunodeficiência do bebé ao nascer). É importante que hidrate a pele do peito e do mamilo, preparando-os para a amamentação.
O cansaço acumula-se e está na hora de fazer os últimos preparativos. Assim, pode descansar mais nos próximos dias e guardar energias positivas para os primeiros tempos após o parto.
Poderá ter uma consulta para avaliação do seu estado e do bem-estar fetal. É possível que o médico faça o exame de toque vaginal para avaliar a posição do bebé.
Devo deixar de trabalhar?
A dada altura da gravidez, alguns pais podem questionar-se sobre a possibilidade de um dos membros do casal deixar de trabalhar para se dedicar a 100% aos cuidados parentais. A decisão de como criar uma família é muito pessoal e só a família a pode tomar.
Para além do fator económico (a maior parte das famílias tem dificuldade em fazer face às despesas do dia a dia apenas com um salário), também é preciso pensar no que acarreta abdicar de uma carreira e dedicar a vida exclusivamente à família. Todas as opções são válidas desde que acreditem que são as que fazem mais sentido.
Como vão reagir o(s) irmão(s) e o animal de estimação?
Se tem filhos pequenos ou animais de estimação pode ficar apreensiva sobre a forma como vão receber o bebé e adaptar-se ao novo elemento da família. Na maioria dos casos, tudo volta à normalidade nas primeiras semanas e todos conseguem adaptar-se e viver em harmonia.
Quando o casal já tem um outro filho, as mudanças que um novo bebé introduz nas rotinas e na dinâmica da família vão ser sentidas pelo mesmo. Para minimizar este impacto e preparar o irmão para algum distanciamento inicial, converse com ele durante a gravidez sobre as mudanças que se avizinham, explique as necessidades do mais pequenino e envolva-o nas decisões que envolvem a família.
O que pode planear para esta semana?
Pode começar a tratar da roupa do seu bebé que deve ser toda lavada antes de ser usada pela primeira vez.
Para já, será suficiente lavar a roupa até aos 3 meses uma vez que, se passar muito tempo, o mais certo será voltar a lavá-las antes de as vestir. Use um produto neutro para minimizar o risco de alergias.
Células estaminais
As células estaminais definem-se por duas propriedades básicas: a capacidade de se auto renovarem indefinidamente num estado indiferenciado e a possibilidade de se diferenciarem num ou mais tipos de células especializadas.
Entre as 36 e as 38 semanas e 6 dias terá a sua 6ª consulta de vigilância da gravidez. Nesta consulta, poderão abordar este tema com o médico caso ainda não tenham decidido o que fazer.
Se a vossa opção é recolher e guardar as células, está na hora de selecionar a empresa de criopreservação e comprar o kit de colheita. Saiba como é realizada a colheita das células estaminais.
Leite materno no pós-parto
O colostro é o primeiro leite materno que a mãe começa a produzir ainda antes do nascimento do seu bebé. É um líquido com uma consistência espessa e cor amarela ou transparente e, apesar de ser produzido em pequena quantidade, tem na sua constituição todos os nutrientes necessários para alimentar adequadamente o recém-nascido.
Por volta do 4-5 dia após o parto, o colostro transforma-se no leite de transição com uma composição intermédia entre o colostro e o leite maduro.
De cor acinzentada, tem um aspeto aguado. A sua constituição química muda ao longo da mamada: no início tem vários nutrientes e no final possui maior teor de gordura vital para o bebé.
Cerca de 15 dias após o parto, o leite de transição evolui para o leite maduro, produzido em maior quantidade (uma vez que o bebé continua a crescer e a ganhar peso de forma acentuada).
O aspeto muda, tornando-se mais denso e branco, e a composição química altera-se de acordo com as necessidades do bebé, o que torna o leite único.
avance para a semana seguinte ou consulte a anterior
Utilize a nossa calculadora da gravidez para calcular a idade da sua gravidez e descobrir a data provável para o parto.
Durante a gestação, o bebé muda todos os dias e o seu corpo adapta-se a e reage a essa mudança para acomodar e nutrir e o bebé. Lembre-se que cada bebé é único e tem o seu próprio ritmo de desenvolvimento. As fases do desenvolvimento uterino aqui apresentadas correspondem a observações gerais, podendo ocorrer em períodos anteriores ou posteriores às indicadas.
